테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296531  
선생님 도시락싸기조회 263327  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255192  
소풍가는 아이와 선생...조회 254480  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226853  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224872  
이삭 토스트 만들기조회 224157  
가을 단풍 나들이 도...조회 224085  
아들 수학여행 도시락...조회 216473  
도시락반찬 레시피조회 182842  

이전글 다음글 목록 

매운 오삼 불고기

글쓴이: 구사일생  |  날짜: 2009-11-29 조회: 4427
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhhHdQ%3D%3D&page=168   복사

매운 오삼 불고기

오삼불고기 만드는 법

재료


오징어 1마리
돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)
양파 1개
대파 2뿌리
그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)
올리브 기름 1-2큰술
양념장 (모든 재료를 섞어 믹서에 한 번 돌려주면 편하지요)

고춧가루 3큰술
양파 1/2개
다진마늘 2큰술
맛술 2큰술
고추장 2큰술
설탕 2큰술
참치액젓 1큰술
참기름 1큰술
깨소금 1큰술
생강즙 1큰술

만드는 방법:

1. 손질한 오징어와 고기, 야채를 한 입 크기로 썰어둔다.

2. 커다란 그릇에 양념장과 고기, 야채를 넣어 10-15분간 재워둔다(금방 먹을 경우는 야채와 같이 재 (양념장에 고기를 재워두면 맛이 더 좋습니다.)

3. 강 불에 달군 프라이팬에 기름을 두르고 고기와 야채를 볶는다(고기를 먼저 볶은 후 야채를 볶으면 더 아삭한 맛을 살릴 수 있어요).

고기를 볶기 전 프라이팬을 강불에 달구는 것을 잊지 마세요.

4. 깻잎, 당면, 떡, 라면 등을 넣어도 맛이 좋고, 불린 당면, 삶은 쫄면 사리를 넣어도 맛이 좋습니다. 오징어 대신 낙지나 주꾸미를 넣어도 별미가 되겠지요. 매운 맛을 좋아하는 경우는 청양고추를 송송 썰어서 넣으면 정말 눈물 나게 매운 오삼 불고기가 될 겁니다.

오삼 불고기 양념은 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있습니다. 떡볶이나 여러 가지 매운 볶음 요리에 넣으면 맛이 좋아요. 한 번 만들 때 넉넉하게 만들어 두면 여러모로 편하더군요.

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
한입에 쏙쏙~치즈 김치 라이스볼한입에 쏙쏙~치즈 김치 라이스볼조회: 9055
오늘은 쉽게 만드는 김치치즈라이스볼을 만들어보려고 해요.^^아이들 간식으로도,한끼 식사로도 좋아요. 자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요. ...
[ 달 | 2010-02-14 ]
☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수...조회: 8106
간단하게 도시락을 쌀 때는...김밥보다는 유부초밥이 편한 것 같아요. 초밥에 이런저런 재료를 섞어 휘리릭~~ 섞어서 유부피 안에 쏘옥 넣으면 끝!! 특히 가을에는 김밥보다는 ...
[ 네스다 | 2010-02-13 ]
호빵맨 오므라이스-우리엄마최고!호빵맨 오므라이스-우리엄마최고!조회: 8167
아이들을 위한 ●호빵맨 도시락● 아이들이 좋아하는 호빵맨이 도시락으로 나타난다면 아이들이 얼마나 즐거워할까요~~~꺄르르르~~ 웃음소리가 ...
[ 꿈과희망 | 2010-02-12 ]
바삭하고 고소한,,, 달콤함까지 느낄수 있는 바삭하고 고소한,,, 달콤함까지 느낄수 있는 ...조회: 7464
식빵도 만들고.. 몇칠전 포스팅했던 아몬드쿠키와 오늘 포스팅할 모카스콘까지.. 정말 하루종일 오븐앞에서 지냈던 날이였지요.. 재 료...
[ 시엘 | 2010-02-11 ]
발렌타인데이 맞이 낭군을 위한 각종 초코렛발렌타인데이 맞이 낭군을 위한 각종 초코렛조회: 7134
[ chocolate ] 제가 무지무지 싸랑해마지않는 낭군을 위한 초코렛 모음이에요. 얼마전 가나슈를 넣은 몰드 초코렛 만드는 법을 배워왔는데 배운 것 써 먹어볼 요...
[ 레인 | 2010-02-10 ]
버섯잡채~~ 간단한 명절요리 [저수분요리/저온요리]버섯잡채~~ 간단한 명절요리 [저수분요리/저온요리]조회: 8826
명절 어찌 지내시나요 ? 저희 집은 며느리 넷에 제가 셋째 며느리이지만... 어머님을 옆에 모시고 있기에 명절을 저희집에서 지낸답니다 (먼길을 가지 않아도 되는 것이 ...
[ 윈디 | 2010-02-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기