테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296487  
선생님 도시락싸기조회 263278  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255142  
소풍가는 아이와 선생...조회 254432  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226819  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224837  
이삭 토스트 만들기조회 224128  
가을 단풍 나들이 도...조회 224056  
아들 수학여행 도시락...조회 216443  
도시락반찬 레시피조회 182748  

이전글 다음글 목록 

날치알 게살 주먹밥

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2009-11-04 조회: 4115
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhlJcQ%3D%3D&page=89   복사
 

날치알 게살 주먹밥


날치알 게살 주먹밥



날치알 게살 주먹밥
곱슬하게 지은밥이 뜨거울때 배합초를 넣고 잘 섞어 식혀둡니다

날치알 게살 주먹밥
키친타올에 날치알의 물기를 제거해둡니다.


날치알 게살 주먹밥

밥을 3등분으로 나누어 날치알을 넣고 잘 섞어둡니다.

날치알과 밥알이 으깨어 지지 않게 나무젓가락으로 섞어주시는게 좋답니다.


날치알 게살 주먹밥

크래미(or게맛살), 오이피클, 김치는 굵게 다져줍니다.

김치는 아삭아삭한 맛을 주기위해 줄기부분만 물기를 꼭짜고 사용했답니다.



날치알 게살 주먹밥


날치알 게살 주먹밥

크래미, 오이피클, 김치다진것을 담고 마요네즈와 생와사비를 넣고 잘 섞어줍니다.

아이들이 먹을것엔 와사비는 생략하시는게 좋겠죠.




날치알 게살 주먹밥

적당한 그릇이나 용기에 밥을 반쯤담고

크래미 섞은것을 얹고


날치알 게살 주먹밥

다시 위에 밥을 담아줍니다.


날치알 게살 주먹밥


김띠를 둘러 그릇에 담아냅니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락조회: 5204
한동안 도시락 싸는 재미에 퐁당 빠져 있던~ㅎㅎㅎ 요즘도 뭐만 만들었다하면~ 도시락 모드~ 좋아라 합니당~ 예전에 맛집을 소개해 주는 티비프로그램에서 대박쌈밥...
[ 꿈과희망 | 2011-10-27 ]
깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락조회: 3992
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g 당근은 잘게 다져 줍니다. 깻잎도 잘게 썰어 줍니다. ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-10-21 ]
후라이팬으로 만든 호두스콘후라이팬으로 만든 호두스콘조회: 3984
박력분 150g, 버터 15g, 계란 1개, 호두 50g 준비과정 : 계란은 실온에 30분 두었다가 사용합니다. 박력분 150g과 베이킹파우다 1작은술을 섞은 다음 체에 ...
[ 물방울 | 2011-10-21 ]
훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~조회: 4056
탐나네입니다 고구마를 먹으면서 도시락 포스팅 해봐요 볶은김치에 당면을 넣어봤어요 시간이 없어서 당면을 불리지 못했더니 쪼~끔 찔기지만 그래도 맛있다는거죠 ㅎ...
[ 비애 | 2011-10-18 ]
호두가들어간 야채무쌈밥호두가들어간 야채무쌈밥조회: 3978
몇일전에 쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요 급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데 와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^ 한입에 먹기좋...
[ 장미 | 2011-10-15 ]
노란옷의 김밥노란옷의 김밥조회: 3995
노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요? 예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ 제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요, 요즘들어 갑자기...
[ 꼬마천사 | 2011-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기