|
|
맛살 바게트 샌드위치 |
글쓴이: 바람 | 날짜: 2009-08-12 |
조회: 4017 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Ex9KdQ%3D%3D&page=62
|
맛살 샐러드 바게트 샌드위치.
바게트를 1/2로 자른후 끝부분도 살짝이 잘라내고
긴 나무 젓가락을 이용해 속을 파내 터널처럼 뻥~ 뚫어줍니다.
속을 파낸 바게트는
마른팬에 볶아 주거나
오븐에 살짝이 굽거나
렌지에 돌리거나
해서 수분을 날려준 후
믹서에 넣고 곱게 갈아 빵가루로 사용하세요.
새싹채소 1팩...50g을 씻어 체에 건져 물기를 충분히 빼줍니다.
양상추 1장을 깨끗하게 씻어 물기를 털어 줍니다.
맛살 8개를 준비해
손으로 찢어 준비해 주세요.
그릇에
맛살,새싹채소,채썬 양상추를 담아준 후....
마요네즈 2큰술,머스터드 1큰술,허브솔트 1/2작은술
을 넣고 고루 잘 섞어 줍니다.
그리고....
준비해둔 바게트 빵속에 꽉꽉!! 속을 채워 준 후
3~4센티 두께로 썰어 주세요.
단단한 바게트 빵이라
축축~ 하게 빵이 젖지 않아 먹기 좋아요.
간단하게 만들어
푸짐하게 먹은 샌드위치 점심이었습니다.
|
| | | 감귤에이드 | 조회: 4007 | | 감귤에이드 재료 감귤 2개, 올리고당 적당량, 탄산수 2컵 만들기 1 감귤은 껍질을 까서 믹서에 곱게 간 다음 올리고당을 넣어 단맛을 조절한다. 2 밀폐용기에 ①을 담고 ... | | [ 아이 | 2013-03-14 ] | | | | | 곰취 두부 & 버섯구이쌈 | 조회: 8161 | | 곰취 두부 버섯구이쌈 재료 두부 1모, 곰취 잎(넓은 것) 2장, 느타리버섯 5개, 새송이버섯 2개, 식용유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 얼음물 적당량, 쌈장(다시마... | | [ 윈디 | 2013-03-06 ] | | | | | 깻잎 햄 초밥쌈 | 조회: 5310 | | 깻잎 햄 초밥쌈 재료 깻잎 20장, 김 5장, 스팸(시판용) 1개, 밥 3공기, 식용유 약간, 초밥 양념(식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 1큰술, 레몬즙 2작은술), 양념(... | | [ 말괄랑이 | 2013-03-06 ] | | | | | 쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | 조회: 4292 | | 쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 재료 쇠고기(살치살) 250g, 상추·적상추 50g씩, 양파 1/4개, 영양밥 3공기, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 2큰술, 다진 파... | | [ 솜사탕 | 2013-03-06 ] | | | | | 무날치알 새싹쌈 | 조회: 4070 | | 무날치알 새싹쌈 재료 무 200g, 날치알 5큰술, 새싹채소 100g, 미나리·소금 약간씩, 레몬즙 적당량, 단촛물(식초·물 2큰술씩, 설탕 1큰술, 소금 1작은술), 겨... | | [ 크티 | 2013-03-06 ] | | | | | 닭고기데리야키구이와 양배추초절임 | 조회: 4034 | | 닭고기데리야키구이와 양배추초절임 재료 닭가슴살 4쪽, 양배추 잎(12×6cm) 20장, 식용유 적당량, 초절임물(식초 6큰술, 설탕 3큰술, 소금 1큰술, 물 1컵), 데리... | | [ 아델리 | 2013-03-06 ] | | | |
|
|