테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296879  
선생님 도시락싸기조회 263680  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255523  
소풍가는 아이와 선생...조회 254843  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227224  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225157  
이삭 토스트 만들기조회 224444  
가을 단풍 나들이 도...조회 224386  
아들 수학여행 도시락...조회 216812  
도시락반찬 레시피조회 183135  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 햄말이 김밥

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2009-10-09 조회: 4257
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExBNdw%3D%3D&page=92   복사
 
요리재료
슬라이스햄8장,재운김2장,밥1공기
오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간


속을 넣은 햄말이 김밥

♣ 만드는법 ♣

 

오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다.

노란 파프리카를 굵게 채썬다.

아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

 

 



속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

슬라이스햄  준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다.

김은 재워서 구운 김으로 준비한다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

반으로 잘라 나란히 놓았어요.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후

만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~



속을 넣은 햄말이 김밥
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
만두피자 - 판제로티만두피자 - 판제로티조회: 3999
아이들 하나씩 집고 .. 놀면서 먹으라고.. 작게 만들어본 피자만두(판제로티)입니다. 아이들은 이런 봄날~~ 밖에나가놀면~~ 먹는 시간도 아까울것입니다. 하나 ...
[ 단풍잎 | 2011-10-09 ]
당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반고등어 생강구이당신이 잠든사이 설렘으로 준비하는 도시락-자반...조회: 3999
아름다운 노래와 함께 알콩이의 도시락 이야기 요이땅 합니다.^^ 오늘 알콩이의 도시락 이야기는 조금 생소한 고등어 등장?? 도시락 반찬으로 생선구이...
[ 츠유 | 2011-10-09 ]
현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝퉁키티도시락>현장학습 가는 딸아이 도시락 호랑이 같은~<짝...조회: 3996
오늘은 콩알양이 현장학습을 가는날이랍니다~ 처음으로 엄마 아빠와 떨어져서 나들이를 하는거지요~~ vspace=1 src= http://cfile214.uf.daum....
[ 말괄랑이 | 2011-10-09 ]
도시락 반찬도시락 반찬조회: 4129
오늘 도시락 반찬입니다 닭날개 조림, 오징어채, 브로콜리, 김치 오늘의 따라쟁이 요리는??? ㅋ 바로 닭날개 조림입니당당당~~~ http://board.mi...
[ 진달래 | 2011-10-09 ]
김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..조회: 4082
김밥이라하면 여러가지 속재료들도 준비해야하고.. 손이 많이 가는 번거로운 음식이라 생각하는데요~~ 저만의 맛있는 간편 김밥이 있답니다.. 바로 김치볶음밥김밥~~!! 저...
[ 루베트 | 2011-10-09 ]
초등 아이 소풍 도시락~~~스마일 하세요초등 아이 소풍 도시락~~~스마일 하세요조회: 3991
초등 1학년 꼬마 장금이(딸별명) 오늘은 현장학습 가는 날입니다. 아침일찍 일어나 무수비 김밥 만들고,요기에다 김 잘라서 식빵에 스마일하게 붙였더니.. ㅋㅋ 엄...
[ 츠유 | 2011-10-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기