테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296933  
선생님 도시락싸기조회 263743  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255586  
소풍가는 아이와 선생...조회 254908  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227277  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225207  
이삭 토스트 만들기조회 224496  
가을 단풍 나들이 도...조회 224436  
아들 수학여행 도시락...조회 216870  
도시락반찬 레시피조회 183182  

이전글 다음글 목록 

치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2009-05-08 조회: 4121
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExhKcA%3D%3D&page=157   복사
요리재료
김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김

오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마





치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다.

왜냐하면 엄마치아가 불편하셔서 잡수시다가 할머니 생각을 하시더라구요.

치아가 없으셨던 할머니한테 보통김밥을 해드렸는데..잡수시기 힘들어하셨어요.

그래서 만들어봤습니다.

나이많으신분들도 좋구 아이들한테도 좋을듯 싶어서요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

재료는 보통 김밥과 똑같아요. 햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김

오뎅국-양파,파,마늘,고추,다시마

이렇게 준비해줍니다.

깡통 햄은 삶아서 준비했어요.약간 느끼한 맛과 요즘 뭐가 많이 들었다고 하길래~

이렇게 삶아서 사용하면 몇%정도는 빠진다고 하니  요즘 거의 다 삶아서 사용해요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

오뎅국에 들어갈 오뎅도 삶아서 건져놓은후 다시 냄비에 물을 부어놓고 오뎅국을 끓여줍니다.

모든재료를 잘게 썰어서 당근과 시금치는 볶아서 준비줍니다.

앗! 우엉 어디간겨~

사진을 올리고 보니 우엉이 없네요..우엉도 똑같이 잘게 썰었습니다


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

모든 재료를 김밥위에 올려놓고 돌돌 말아줍니다.

그래서 이런 모양이 나왔어요.

치아가 부실하신분도 좋지만 저두 먹기 참 편하던데요.

시금치 쭈욱 안나오구 단무지 그리 딱딱하지 않고 정말 편하게 먹었답니다.

조금만 다르게 해도 어른들이 참 먹기 편하실거 같아요.

저도 아직 젊어서 나이드신분들을 많이 배려하지 못하지만...엄마가 나이드시니깐

좀 생각이 드네요.


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

오뎅국은 엄청 간단합니다

다시마,말린청양고추3개 그리고 양파한개를 넣고 끓이다가 간을 한후~


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국
치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

아까 삶아 놨던 오뎅을 꼬치를 끼워서 국물에 넣어줍니다.

이러니깐~깔끔하고 담백하니 맛있네요.그리고 청양고추가 들어가서 매콤하니 정말 국물이 끝내줘요^^

.

 


치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥조회: 11781
어쩌다 늦은날~ㅎㅎ늦잠을 자서 학교에 지각하기 좋은날이나 아이가 시간이 밥먹을 시간이 촉박한날~시간이 없는 아이에게 밥을 먹여서 보내려고 후다닥 만들주는 치즈 김치김말...
[ 편지 | 2010-05-13 ]
영양많은 봄 부추로 만든 도시락...부추계란 유부복음밥.영양많은 봄 부추로 만든 도시락...부추계란 ...조회: 10203
저희 아들아이가 유부를 너무 좋아 한답니다. 워낙 먹성 좋은 녀석이라 가리는 것 없이 잘먹어 밥하는 엄마에겐 참으로 착하디 착한 아들이지요. 한번씩 생각지도 못한 말썽을 ...
[ 맑음 | 2010-05-11 ]
울 강아쥐 현장학습 도시락...울 강아쥐 현장학습 도시락...조회: 8506
레시피는 첨 이네용... 과정을 찍지못해 과정이 없는게 쫌 아쉽네요... 성일초 현장학습... 근한달전부터 메뉴 정하던 호준... 밤새 꼬박 1시간자고 완성한 도시락 이예염....
[ 아이리스 | 2010-05-10 ]
골라먹는 머핀샌드위치골라먹는 머핀샌드위치조회: 11299
잉글리쉬 머핀 샌드위치.. 오늘의 브런치메뉴. 어느 패스트푸드점의 브랙퍼스트 메뉴로 맥머핀이 있다면... 제가 만든 머핀은...
[ 어린새싹 | 2010-05-10 ]
만들기 쉬운, 볶음밥 주먹밥만들기 쉬운, 볶음밥 주먹밥조회: 9601
주말, 어디론가 떠나고 싶은데 밥을 안 먹어서 출출할 것 같다~ 그러나 사먹는 건 싫다~ 그럴 때 좋은 주먹밥~ 찬밥 1~2공기로 후다닥 볶아서 꼭꼭 눌러 만들어 들고 나가면...
[ 상큼걸 | 2010-05-07 ]
각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락조회: 8940
지난 목요일에 아이둘이 모두 현장학습을 나갔어요. 그래서 각자 원하는 도시락을 주문(?!)받았는데... 큰아이는 찌라시초밥과 찬, 샌드위치를 주문했고, 작은 아이는 아주아주 ...
[ 고추장소녀 | 2010-05-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기