테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303219  
선생님 도시락싸기조회 269669  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261079  
소풍가는 아이와 선생...조회 260768  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 231942  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 229735  
가을 단풍 나들이 도...조회 228882  
이삭 토스트 만들기조회 228820  
아들 수학여행 도시락...조회 221186  
도시락반찬 레시피조회 186864  

이전글 다음글 목록 

아이들 도시락에 어묵탕수

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2008-10-12 조회: 95130
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExhM&page=151   복사
준비할 재료
동그란 어묵 2컵, 피망 1개, 당근 1-5개, 양파 ½개, 튀김옷(녹말가루 4큰술, 달걀 1개), 양념소스(토마토케첩 5큰술, 우스터소스 2큰술, 사과잼·물엿·핫소스 1큰술씩, 맛술·물 3큰술씩, 다진 마늘 ⅓큰술), 식용유·튀김기름 적당량씩

아이들 도시락에 어묵탕수
만드는 방법
① 어묵에 녹말가루와 달걀을 넣고 버무린다.
② 끓는 튀김기름에 어묵을 하나씩 넣고 튀긴 뒤 다시 한번 튀긴다.
③팬에 식용유를 두르고 적당한 크기로 썬 당근, 양파, 피망을 볶는다.
④ ③에 분량의 양념소스 재료를 넣은 뒤 잘 섞으면서 끓인다.
⑤ ④에 튀겨놓은 어묵을 넣고 골고루 버무린다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
소풍가는 날,,영양이 듬뿍~나드리 도시락소풍가는 날,,영양이 듬뿍~나드리 도시락조회: 50941
입으로 한 입~♪ 눈으로 한 입~♪ *나드리 도시락* 재료;밥2공기,오이,날치알,단무지,통깨(후리가께),새싹, 촛물 만들기;설탕3큰술,레몬즙(식초)2큰술,소금1/2...
[ 루시엘 | 2010-06-30 ]
바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥조회: 43101
어쩌다 늦은날~ㅎㅎ늦잠을 자서 학교에 지각하기 좋은날이나 아이가 시간이 밥먹을 시간이 촉박한날~시간이 없는 아이에게 밥을 먹여서 보내려고 후다닥 만들주는 치즈 김치김말...
[ 아라 | 2010-06-30 ]
대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요조회: 79139
대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요 대추로 정과를 만들어 설기떡을 만들어 주말 심심할때 먹었습니다. 다른 채소나 과일 속재료를 넣지 않아도 달콤하고 쫀득하니 맛있는 ...
[ 미야 | 2010-06-29 ]
쌈도시락, 좋은 예 VS 나쁜 예쌈도시락, 좋은 예 VS 나쁜 예조회: 88085
쌈 싸는 데 무슨 요령이 있을까 싶지만, 뚜껑을 열어보면 알 거다. 헤쳐 놓은 보자기처럼 풀어진 쌈밥, 어디서부터 뭐가 잘못된 건지. ◇ 김혜경씨는…대한민국 ...
[ 아이 | 2010-06-28 ]
인기메뉴만 쏙쏙 골라 만든~ 《패밀리도시락》인기메뉴만 쏙쏙 골라 만든~ 《패밀리도시락》조회: 87940
헬로우~ 오늘도 기분 째지는 아침~ ^^;;; 오늘부터 본격적인 장마가 시작 될 예정이라네요~ 외출하실 땐 우산 꼭 챙겨들 나가셔여~ 오늘의 마마 포스...
[ 비애 | 2010-06-25 ]
소풍가는 아이와 선생님 도시락소풍가는 아이와 선생님 도시락조회: 260768
오늘은.. 준혁이가 과천과학관으로 룰루랄라~~ 소풍을 간다고 합니다.. 소풍을 간다고 하면.. 아이는 룰루랄라~.. 기분좋은 하루지만.. 사실.. 소풍 이야기만 들어도....
[ 바이올린 | 2010-06-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기