테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297200  
선생님 도시락싸기조회 263988  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255837  
소풍가는 아이와 선생...조회 255161  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227449  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225364  
이삭 토스트 만들기조회 224654  
가을 단풍 나들이 도...조회 224587  
아들 수학여행 도시락...조회 217031  
도시락반찬 레시피조회 183324  

이전글 다음글 목록 

월남쌈 닭가슴살 냉채

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-06-03 조회: 4036
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExpPcQ%3D%3D&page=100   복사
요리재료
당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과
라이스 페이퍼,닭가슴살,
소스재료
멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술




 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

월남쌈에 닭가슴살을 넣어서 소스를 차게해서 먹는 월남쌈 냉채 입니다...

밥먹기 싫을때 월남쌈은 어때요?

라이스 페이퍼가 쌀로 만들었기 때문에 몇개만 먹어도 든든해요

재료만 준비해 놓으면 한없이 싸서 먹게되는 월남쌈 입니다...

 

월남쌈은 소스가 맛이 좋아서  깔끔한 맛도 나지만 고급스런 맛도 납니다..

아이들 생일날  친구들 놀러오면 떡복기만 만들어 주시지 마시고

월남쌈 재료 해 주시고 각자 셀프로 싸서 먹으라고 해 보세요..

재미있어 하면서 아주 맛있게 잘 싸서 먹는 답니다....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

모든 재료는 채를 썰어 줍니다...재료를 여기에 꼭 맞출 필요는 없고요~

집에있는 야채 재료들로 하세요~

전~당근->오이->쑥갓->깻잎->무순->사과를 준비 했어요..

오이는 돌려 깎기 해서 채 썰어 주고요..나머진 모두 그냥 채 썰으면 됩니다..

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

닭가슴살은 대파1개,청주 한큰술,마늘두개,조금 조금 넣고 삶았어요..

삶는 과정은 제 블로그에 자주 나왔으므로 생략.. 

 

 

 소스는
월남쌈 닭가슴살 냉채

 

멸치액젓반컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵,

파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술

모두 넣고 섞어준 뒤에 냉장고에 차게 넣어 둡니다....

 

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채썬 야채 재료 위에 닭가슴살을 올려 주고요~

제가 블로그 하면서 닭가슴살 요리 많이 올리는것 같아요..ㅎ

실은 닭 다리가 더 좋은데..ㅎㅎ

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

라이스 페이퍼는 뜨거운물에 담겄다가 부드러워 지면 찬물에 한번 헹거서

위에 재료랑 닭가슴살을 올려 놓고 

소스를 수저로 조금 올리고 돌돌 말아 줍니다...

""뜨거운 물에 너무 오래두면 라이스 페이퍼가 찢어져요""

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

월남쌈 닭가슴살 냉채

 

너무 크게 말지 마세요..안 예뻐요... 돌돌 말아서 맛있게 먹어요..

라이스 페이퍼가 쌀이라서 몇개만 먹어도 배불러요..

아이들도 재미있어 하면서 계속 싸 먹는답니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

똑 같은 방법인데...닭가슴살 대신 돼지고기 목살로도 해 보았어요....

돼지고기 목살을 팬어 노릇하게 구워서 채 썰듯이 썰어서

라이스 페이퍼에 올려서 싸 먹는데 이것도 또 넘 맛이 좋아요

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

목살을 노릇하게 구어서 채를 썰어요....

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

 

채소와 소스를 껴 얹어 한번 말고 양 옆을 접어 돌돌 말아 먹어요...

 

아이들은 돼지고기도, 닭가슴살도 너무너무 좋아 합니다....

나중엔 라이스 페이퍼가 없어서 못 싸 먹는다니까요..

라이스 페이퍼는 동그란것이 있고요 네모난것이 있는데요..

제가 쓰는건 동그란 모양입니다...

 


월남쌈 닭가슴살 냉채

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
30분 만에 뚝딱하고 만든 도시락 반찬 4가지~~30분 만에 뚝딱하고 만든 도시락 반찬 4가지~~조회: 4032
굿모닝~~~기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 조금 바쁠것 같은 예감이 들긴 하지만 기분은 상쾌하네요~~ 울 주부님들 도시락 씨사는 분들 계신지요~~ 안 그래도 바...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-09-20 ]
남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편조회: 4016
오늘 정말 더웠죠? 뉴스는 종일 속보로 정전 보도만 나오네요 저희동네는 해당안되는지 종일 에어컨돌렸답니당^^ 히히 오늘의 도시락 올려봐요 묵무침 만들어봤어요 ...
[ 백설공주 | 2011-09-20 ]
다이어트도시락/도시락만들기다이어트도시락/도시락만들기조회: 4020
명절 끝나고 더 불어버린 몸매를 보면서 다시 결심하게 되는 다이어트.ㅋ 그래서 준비한 오늘의 요리는 울 신랑처럼 몸매에 자신이 없는 분들을 위해 만들어 본 다이어트도시락입...
[ 쌈장소녀 | 2011-09-20 ]
초간단 치킨또띠아~초간단 치킨또띠아~조회: 4017
가을이다보니, 나들이 갈때 도시락을 싸려고 ....... 초보들도 가능한 도시락 내용을 알아보던 중 그나마 제가 따라할수 있는 또띠아를 만들어 보았습니다 일단 손질된 닭...
[ 츠키나 | 2011-09-20 ]
울 신랑 도시락~~한번 보실라우~~^^*울 신랑 도시락~~한번 보실라우~~^^*조회: 4022
굿모닝~~ 기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 시애틀엔 여름이 없이 그냥 지나가나봐요~~라고~~ 자랑 아닌자랑을 했더니~~ 가을이 오는 길목에서 느끼...
[ 파란구름 | 2011-09-20 ]
9월7일 남편도시락9월7일 남편도시락조회: 4032
탐나네입니다 제홈피도 클릭해주세요^^ 오늘도 어김없이 신랑도시락 포스팅을 해봅니다 갓지은 밥엔 스팸이죠?ㅋㅋ 스팸과 김치볶음이랍니당 김치가 신맛이 마니나길...
[ 네스다 | 2011-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기