테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297150  
선생님 도시락싸기조회 263940  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255782  
소풍가는 아이와 선생...조회 255108  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227414  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225330  
이삭 토스트 만들기조회 224616  
가을 단풍 나들이 도...조회 224550  
아들 수학여행 도시락...조회 216993  
도시락반찬 레시피조회 183289  

이전글 다음글 목록 

달걀말이 별미 김밥

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2009-05-27 조회: 4504
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExtIdA%3D%3D&page=114   복사
요리재료
밥 3공기, 소고기 150그램, 참기름, 볶은소금, 깨소금, 브로컬리 말린것(기호에 따라), 달걀 3개,?, 김(ㅎㅎ 자른김밖에 없어서 자른김을 사용하였지만, 큰 김으로 말면 조리가 더 편하고 빠르답니다.)

◈바쁜 날 든든한 한끼식사,달걀말이김밥 ◈


달걀말이 별미 김밥

 

오늘 올리는 것은 도시락으로 잘 어울리는 소고기말이 밥이예요.
정확히 말하자면 소고기를 넣고 비벼서 김에 말고, 다시 달걀지단으로 말았다는거예요.

도시락을 싸려고 만든것은 아니고, 시간없는 아이가 먹을 밥을 미리 준비하여 놓은것이랍니다.
제가 없으면 혼자서도 잘 차려 먹는 아이지만.. 맛짱의 아이도 제일 바쁜 날이랍니다.

맛짱이 외출을 하면서...

혹시나(간혹 바쁘날은 밥먹는 시간을 놓치기도 하더라고요..)..하는 마음에서
미리 준비를 하여 두어 아이가 집에 들어오는대로 바로 먹게끔 준비를 하여 놓았답니다.

 


달걀말이 별미 김밥 
달걀말이 별미 김밥

 

맛짱은 냉동실에 있는 소고기(참기름두루고 소금살살 뿌려서)를 구워서 비볐지만,
사실 김말이에 더 가까운 이 달걀말이깁밥은 재료의 구애를 받지 않아도 되요.

짠지나 김치를 쫑쫑쫑 썰어서 참기름에 조물조물 무친후에 밥을 비벼도 맛있고,
다진소고기에 불고기 양념을 하여 볶아 넣어도 맛있어요.

 


달걀말이 별미 김밥

 

 

사진처럼 큰김으로 만드려면 김을 살짝구운뒤에 2분의 1크기로 잘라 밥을 넣어 만들면 됩니다.
(위에 사진은 설명의 이해를 돕기위해 충무김밥 고정을 사진을리필하였어요.)

 

[참고] ♪ 집에서 만드는 짝뚱 충무김밥과 오징어무침

 


달걀말이 별미 김밥

 

이 것은 김을 6등분한크기의 김이예요.
시간은 걸렷지만...한 입에 먹기에 좋은 크기랍니다.^^;;

소고기가 넉넉하게 들어가 맛도 좋아요.
물론 이대로 먹어도 좋아요. 많이 바쁘신분은 요기까지만 만들어도 된답니다.

 


달걀말이 별미 김밥

 

그렇치만.. 맛짱은 달걀을 좋아하는 아이를 위하여 한 과정을 더 하엿답니다.

달걀을 소금을 넣고, 풀어서 채에 받쳐 거른뒤에 팬에 한수저 반씩 떠 넣어서..
지단을 만든후에 김말이를 한개씩 돌려 주었어요.
커다란 김말이라면 몇번이번 끝날것을.. 저는 시간이 좀 들었어요.
그래도 자꾸 말다보니 나중에는 속도가 붇더라고요..ㅎㅎㅎ

지단이 너무 얇으면 김이 비쳐서 모양이 덜 이뻐요.
어차피 먹을건데 무슨 모양을 다지냐고요? ㅎㅎ
보기좋은 떡이 더 먹고 싶은거잔아요.
기왕이면 다홍치마라고 신경을 써서 만들면 ...아주 이쁘게 만들어 진답니다

 


달걀말이 별미 김밥

 

요렇게 푸짐하게~!!
아이가 친구를 데리고 와도 넉넉하게 먹을 양이랍니다.

 

♬ 찬밥의 변신은 무죄, 알록달록 오므라이스

 


달걀말이 별미 김밥

 

아이가 돌아오면 먹게끔 글라스락에 이쁘게 담아서 식탁에 올려 놓았어요.
그리고 문자를 하였지요.

**아, 식탁위에 도시락 있으니깐 시간이 없더라도 먹고 학원에가라~^^*
ㅎㅎ 예전같으면 쪽지라도 적어 놓았을텐데.. 요즘은 문자나 전화로 이야기 전달을 하게 되네요.
참으로 많이 변한 세상입니다..^^;

 


달걀말이 별미 김밥

 

이 김말이는 무말래이와 정말 잘 어울려요.

혹시나 도시락으로 싸신다면..
약간의 과일과 무말랭이나 무짠지등 짭쪼롬한 믿반찬을 함게 넣어주시면 좋답니다.

 


달걀말이 별미 김밥

그래도 허전하다 싶은분은 깨를 조금 묻혀 주셔도 좋아요~^^

 


달걀말이 별미 김밥
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
2011.06.07 도시락 반찬2011.06.07 도시락 반찬조회: 4116
오늘의 도시락 반찬 불고기 맛 참치, 감자조림, 묵은김치 오늘 따라쟁이 반찬은??? 불고기 맛 참치 http://board.miznet.daum.net/gaia...
[ 하레 | 2011-06-07 ]
웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)조회: 3986
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 새로운 한주~.. 어제는 공휴일로 인해.. 화요일 아침이네요.. 월요일로 착각해서.. 아침에 준혁이 유치원 준비물을 잘못 ...
[ 블랙로즈 | 2011-06-07 ]
2011.06.03 도시락 반찬2011.06.03 도시락 반찬조회: 4180
오늘 도시락 반찬입니다 닭날개 조림, 오징어채, 브로콜리, 김치 오늘의 따라쟁이 요리는??? ㅋ 바로 닭날개 조림입니당당당~~~ http://board.mi...
[ 화이트 | 2011-06-03 ]
카레유부초밥-입맛도 건강도 OK 도시락..카레유부초밥-입맛도 건강도 OK 도시락..조회: 4121
요즘 아이들 현장학습 가는 계절이라 도시락 싸는 분들이 많으실거에요~ 유용하게 활용할수 있는 도시락인데요.. 유부초밥 많이들 준비하실텐데.. 맛있고 건강에도 더 좋은 카레...
[ 루베트 | 2011-06-03 ]
마늘 소스 감자 샐러드 만드는법마늘 소스 감자 샐러드 만드는법조회: 5283

마늘 소스 감자 샐러드 만드는법 재료

감자 大 2개, 파슬리 약간[소스]마늘 2개, 올리브유 1스푼, 마요네즈 1스푼, 소금·후추...
[ 츠키 | 2011-06-03 ]
돼지호박 엔초비 바통케잌돼지호박 엔초비 바통케잌조회: 4145
[ 츠키나 | 2011-06-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기