테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295413  
선생님 도시락싸기조회 262216  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254098  
소풍가는 아이와 선생...조회 253362  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226034  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224113  
이삭 토스트 만들기조회 223413  
가을 단풍 나들이 도...조회 223340  
아들 수학여행 도시락...조회 215729  
도시락반찬 레시피조회 182082  

이전글 다음글 목록 

미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2010-12-07 조회: 9397
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FB1Idg%3D%3D&page=129   복사


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

볶음밥 재료 :  양파 1/4개, 당근 2cm 길이로 한토막, 애호박, 파

 

 

 

 

 


        
미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

속재료 : 김치 1/2장, 슬라이스햄 1/2, 슬라이스치즈 1/2

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

당근, 양파, 호박, 파는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

팬에 기름을 두르고 김치와 햄을 볶은 다음 치즈를 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 호박을 넣고 볶아 줍니다.

다 익으면 파와 소금을 넣고 간을 맞추어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

밥에 볶아 둔 채소를 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

채소밥 위에 햄김치볶음을 올려 준 다음 동그랗게 감싸 볼을 만들어 줍니다.

500원 동전 크기만큼 만들었습니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

개를 만들어 보았어요. 이렇게 만들어 맛나게 드시면 되겠죠.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

베이컨 3장(short), 슬라이스치즈 1장, 매실짱아찌 2큰술

(매실짱아찌가 없으시면 단무지를 넣어 주시거나 김치볶음을 넣어 주셔도 됩니다.)

 

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

베이컨은 팬에 앞, 뒤로 살짝 구워 줍니다.

슬라이스치즈는 잘게 썰어 줍니다.

밥에 베이컨, 슬라이스치즈를 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

랩에 베이컨+치즈밥을 놓고 그 위에 매실짱아찌를 올려 줍니다.

랩을 동그랗게 말아 볼을 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

완성되었다면 맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

슬라이스햄 1장, 슬라이스치즈 1장, 양파 1/4, 김치 2/3장

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

햄, 김치, 양파를 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

팬에 기름을 두르고 양파, 김치, 햄을 넣고 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 2/3공기에 케찹 2큰술을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 섞어둔 케찹밥에 볶아둔 햄김치를 넣고 섞어 줍니다.

마지막으로 치즈를 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

랩에 넣고 밥을 동그랗게 볼로 만들어 줍니다.

다 만드셨다면 맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 



미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

 

 

 

 

 

 


미니밥볼이면 한끼식사로 든든.....

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/오이지무침  2남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/...조회: 27054
남편 도시락으로 좋은 새우달걀밥 도시락만들기/오이지무침 오늘은 남편 도시락으로 챙겨 주면 좋은 새우달걀밥과 오징어실채 무침 오이지무침을 곁들인 도시락만들기에요. 가...
[ 하레 | 2011-03-21 ]
잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.조회: 29485
한 두 젓가락씩 남은 밑반찬들.엄마가 항상 하시는 말씀처럼 여자 인 제가 휩쓸어 먹는 식성이 아닌 탓에, 몇 번 상에 올렸던 반찬이 조금 남으면 식구들도 안 먹어 이리저리 ...
[ 미야 | 2011-03-21 ]
저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트저렴하고 알뜰한 도시락반찬 3가지 세트조회: 16568
시금치계란말이 계란 3개, 시금치잎 5장 시금치를 끓는물에 살짝 데쳐 줍니다. 믹서기에 데친 시금치 + 물 1큰술을 넣고 시금치를 곱게 갈아 ...
[ 슬픈이별 | 2011-03-20 ]
아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트 *^^*아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트...조회: 14982
지난 주말 날씨가 참 좋았지요?도시락 싸서 나들이 가고 싶다는 생각이 간절하더라고요..본격적으로 봄날이 되면 아이들 현장학습에... 봄나들이 계획 많으시죠?저는 오늘 한달전부...
[ 고추장소녀 | 2011-03-19 ]
세가지 맛, 세가지 색을 즐겨보세요 - 깔끔한 샌드위치세가지 맛, 세가지 색을 즐겨보세요 - 깔끔한...조회: 14878
샌드위치. 좋아하시는 분들 많으시죠. 엄니빵집에 매일 방문해주시는 언제부터인가 단골손님이 되신(?) 티비님이라고 계신데..풀닉네임은 아니지만 혹시 아실련지..^^;;...
[ 어린늑대 | 2011-03-18 ]
김밥은 참치김밥이 최고?!!김밥은 참치김밥이 최고?!!조회: 11858
가을이 되면서부턴 신종플루 덕분(?)에 아이들 소풍이 취소되어 예년에 비해 김밥 싸는 일이 반이상 줄어들었네요. 평소에도 워낙 홈메이드 김밥을 좋아하는 낭군의 요청으로 종종 ...
[ 후루룩소녀 | 2011-03-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기