테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296805  
선생님 도시락싸기조회 263608  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255456  
소풍가는 아이와 선생...조회 254776  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227178  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225098  
이삭 토스트 만들기조회 224393  
가을 단풍 나들이 도...조회 224327  
아들 수학여행 도시락...조회 216748  
도시락반찬 레시피조회 183054  

이전글 다음글 목록 

속이 꽉찬 계란말이

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2011-01-04 조회: 4450
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FB9Lcg%3D%3D&page=166   복사


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

  

계란 3개, 슬라이스치즈 2장, 양파 1/4, 당근 3cm길이로 한토막, 파 1/2대, 참치 50g

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

 양파, 당근, 파는 잘게 채썰어 줍니다.

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

팬에 기름을 두르고 양파, 당근을 볶다가 다 익어가면 참치, 파를 넣고 마저 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

찬밥과 케찹을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

랩에 밥을 놓고 도톰한 직사각형으로 만들어 줍니다.

팬의 길이에 맞추어 밥을 직사각형으로 만들어 주시고,

두께는 1cm~1.2cm정도로 만들었습니다.

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

팬에 체에 한번내린 계란물을 넣고 슬라이스치즈를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

슬라이스치즈 위에 밥을 놓고 슬라이스치즈가 녹아 말랑말랑하면 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 



속이 꽉찬 계란말이

 

남은 계란물을 마저 붓고 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

앞, 뒤로 익혀 주시면 Ok.

 

맛나게 드시면 Ok.

 

 


 




속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

 

 

 

 

 

 

 


속이 꽉찬 계란말이

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맛있는 도시락맛있는 도시락조회: 11270
튀김 꼬치 재료 새우 5마리, 돼지고기(안심) 150g, 아스파라거스 3대, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 박력분 1/2컵, 튀김용 기름·소금·후춧가루 적당량씩만드는 법1...
[ 파란구름 | 2010-03-12 ]
타코야키 만들기타코야키 만들기조회: 17391
요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로...
[ 후루룩소녀 | 2010-03-08 ]
김칫국김칫국조회: 13320
김칫국 자주 끓여 드시죠? 무와 굴을 넣으니 정말 시원하네요. 만드는법: 1. 배추김치는 속을 대충 털고 송송 썬다....
[ 아픈마음 | 2010-02-25 ]
내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^내~몸이 봄으로 깨어나다~~~^^조회: 14997
날씨가 조금은 따듯해졌지요~ 긴긴,겨울동안 여러분들 추위에 고생 넘~많으셨어요. ...
[ 천칭자리 | 2010-02-24 ]
사과의 씹히는 맛이 부드러운.. 사과의 씹히는 맛이 부드러운.. "애플타르트"조회: 17702
애플파이보다 조금더 고급스럽게... 사과의 씹히는 맛이 너무나 좋은 애플 타르트.. 만들었어요.. 정홍연 쌤의 홈베이킹 시크릿 레시피 참고했...
[ 허브 | 2010-02-23 ]
간단한 간식 바나나 고구마튀김 with 라시간단한 간식 바나나 고구마튀김 with 라시조회: 24469
재료 : 고구마 2개(작은걸로), 바나나 4개, 우유 1컵, 플레인요쿠르트 1통 고구마는 동글동글하게 썰어서 다시 채를 썹니다. 채 모양의 길이가 작을수록 예쁘게 튀겨 집...
[ 햇님 | 2010-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기