테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294700  
선생님 도시락싸기조회 261483  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253281  
소풍가는 아이와 선생...조회 252635  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225410  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223527  
이삭 토스트 만들기조회 222857  
가을 단풍 나들이 도...조회 222778  
아들 수학여행 도시락...조회 215130  
도시락반찬 레시피조회 181613  

이전글 다음글 목록 

도시락세트

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2010-10-01 조회: 26341
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FBlNdw%3D%3D&page=30   복사

 
도시락세트

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

두부 1/4모, 베이컨 3장

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

두부는 세로로 3등분하여 잘라 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

달군팬에 앞, 뒤 노릇노릇하게 지져 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

베이컨에 두부를 놓고 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

달군팬에 기름을 아주 조금 두르고 베이컨을 구워 줍니다.

다 구운 베이컨은 잠시 팬에 담아 둡니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

 팬에 간장 1큰술, 데리야끼 1/2큰술, 매실청 1작은술, 물엿 1/2큰술을 넣고 끓어 오르면

베이컨 + 두부를 넣고 조려 주시면 OK.

 

 

 

 

 

 

 햄 계란까스

 


도시락세트

 

감자 1개(소), 햄 2장(샌드위치용), 계란 1개

햄 앞, 뒤로 뜨거운물을 부은 후 사용해 주세요. 

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

계란은 삶은 다음 0.5cm 두께로 썰어 4등분하여 썰어 줍니다.

감자는 삶아 으깨어 줍니다.

피클은 0.3cm로 두께로 썰어 4등분하여 썰어 줍니다.

그릇에 계란, 감자, 마요네즈, 피클을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

햄에 감자 샐러드를 놓고 다시 햄으로 덮어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

밀가루 1큰술에 물을 조금 넣은 다음 햄 앞, 뒤로 밀가루 물을 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

빵가루를 묻혀 줍니다.

달군팬에 기름을 자작하게 부은 다음 햄 앞, 뒤로 살짝 튀겨 줍니다.

이렇게 하여 햄까스도 완성되었습니다.

 

 

 

 

 

 

고구마, 떡볶이떡강정 

 


도시락세트

 

고구마 1개, 떡볶이떡 5개

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

고구마는 반달로 썰어 준비해 줍니다.

떡볶이떡은 3등분하여 줍니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

팬에 기름을 자작하게 넣고 고구마, 떡볶이떡을 튀겨 줍니다.

 접시에 잠시 담아 두세요.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

팬에 케찹 1큰술, 고추장 1/2큰술, 핫소스 1/2작은술, 물엿 2큰술을 넣고 끓어오르면 고구마, 떡볶이떡을

넣고 조려 줍니다.

살짝 양념만 묻혀 주시면 됩니다.

이렇게 해서 도시락반찬이 다 완성되었습니다.

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

 

 

 

 

 


도시락세트

 

 

 

 

 

 


도시락세트

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!조회: 3876
머리끝부터 발끝까지 면역력 강화!봄은 따사로운 햇살과 녹음을 자랑하지만 사실 질병에 가장 노출되기 쉬운 계절이다. 심한 일교차와 황사, 꽃가루 등으로 각종 세균에 감염될 확률...
[ 꼬마천사 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 3875
food ingredient carrot당근은 체내에서 비타민 a로 바뀌는 베타카로틴이 풍부해 면역력을 강화시키고 피부를 건강하게 가꿔준다. 토마토와 함께...
[ 월하 | 2014-02-13 ]
맑은 현미 채소수프맑은 현미 채소수프조회: 3881
나른한 봄, 에너지 up!만물이 소생한다는 이 봄날에 이상하게 몸이 축 늘어지고 활기를 잃게 된다. 이른바 봄 탄다 라고 표현하는 춘곤증이 찾아온 것이다. 이때 자연으로 눈...
[ 솜사탕 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 3873
food ingredient honey비타민 b 유도체, 아미노산, 무기질, 당질, 단백질이 풍부하게 들어 있어 종합영양제라 할 수 있는 꿀. 신진대사를 ...
[ 어 | 2014-02-13 ]
산딸기 커스터드파이산딸기 커스터드파이조회: 3877
잃어버린 입맛 살려주는 한 접시우리 몸과 입맛은 나른하게 봄을 탄다. 이럴 땐 한 입 베어 물면 특유의 새콤달콤한 맛과 향 그리고 풍부한 영양까지 갖춘 과일에 시너지 효과를 ...
[ 완두콩 | 2014-02-13 ]
Food IngredientFood Ingredient조회: 3879
food ingredient lemon피부 잡티를 없애고 전체적으로 안색을 환하게 개선하는 비타민 c가 풍부해 식물성 미백 기능 화장품 성분으로 쓰인다. ...
[ 아델리 | 2014-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기