 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리 |
나들이 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
참치계란주먹밥 | ||
|
||
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FBlNeA%3D%3D&page=146
|
||
참치 2큰술, 당근 40g, 양파 1/4, 파 1/2대, 햄 30g 참치는 기름을 빼고 준비해 주세요. 햄은 햄스시를 만들고 남은 자투리를 넣어 주세요.
햄, 파, 양파, 당근을 잘게 썹니다.
그릇에 참치, 햄, 당근, 양파, 파와 계란물 1/2개, 부침가루 2큰술을 넣고 섞어 줍니다.
팬에 기름을 두르고 햄 크기보다 조금 크게 구워 줍니다.
밥을 동그랗고 납작하게 만든 다음 참치,계란전을 놓고 김으로 돌려 줍니다. (밥은 완전히 식힌 후 랩에 놓고 모양을 잡아 주세요. 손에 묻지 않고 잘 만들어 집니다. 만드는 과정은 아래의 레시피를 참고 하셨으면 합니다. http://blog.daum.net/minerva7575/282
햄스시 만들기 입니다. 둥근햄 (햄은 두께 0.5~0.7cm 썰어 줍니다. 햄의 양은 햄스시를 드시고 싶은 만큼 준배해 주세요.)
햄을 팬 앞, 뒤로 살짝 구워 줍니다.
팬에 간장 1큰술, 물엿 1/2큰술, 구워 놓은 햄을 놓고 살짝 조려 줍니다.
밥을 햄 크기로 동그랗게 만든 다음 햄을 놓고 김으로 돌려 주시면 끝입니다. 햄스시 하나 입안 가닥 냠냠~~~OK.
|
| |
| 총 게시글 1,476개 |
 | 머위쌈밥 | 조회: 12914 |
| 쌈밥으로 떡갈나무잎 도시락 쌈밥~ 쌈밥으로 멋진 도시락을~~ 노랑, 빨강 파프리카, 적 양파링 으로 고리를 만들고 풀 로 묶어주는 쌈밥 입안에... | ||
| [ 가루 | 2010-09-27 ] | ||
 | 고민 덜어 주는 도시락반찬 겸 반찬 3가지 | 조회: 11037 |
| 베이컨 팽이버섯전 계란 1개, 팽이버섯 한 줌, 베이컨 6장 (짧은 베이컨은 2등분, 긴 베이컨은 4등분으로 자릅니다. 팽이버섯도 베이컨과 비슷한 길이로 잘라 준비해... | ||
| [ 물망초 | 2010-09-27 ] | ||
 | 가까운곳에 나들이 가고 싶을때 간편한 도시락 | 조회: 9609 |
| ui.clipboard.init(24,13, http://board.miznet.daum.net/recipeid/22328 ); ... | ||
| [ 구사일생 | 2010-09-27 ] | ||
 | 귀성길 심심풀이용 도시락 | 조회: 10988 |
| 귀성길에 심심풀이로 먹을 수 있는 귀성길도시락을 만들어 보았습니다. ^^ 하나 - 김치계란김밥 김치잎 6~7장, 어묵 1장, 계란 2개, 맛살 1개(김밥용)... | ||
| [ 파란구름 | 2010-09-27 ] | ||
 | 스마일맨~ 도시락^-^ | 조회: 17528 |
| 처음으로 올려봐요^^;; 우리아들 야외수업이 있어서 간단한 도시락을 만들어봤어요~ 김밥은 아가들 먹기 좋은 싸이즈로 작게 (저희아들은 26개월) 메추리알도 삶공, 이 도시락의... | ||
| [ 베베 | 2010-09-27 ] | ||
 | 가을 은행잎과 함께 먹는 이색나물 유부초밥 | 조회: 19928 |
| 추석에 삼색 나물을 많이 하시는데 전 두 가지만 만들다 보니 이색(二色) 나물이 되었네요.반찬으로도 소비하다가 그래도 남는다면 이렇게 간단히 조리해서 유부초밥 안에 넣... | ||
| [ 슬픈이별 | 2010-09-20 ] | ||
  141 142 143 144 145 146 147 148 149 150   |
 |
