|
|
방학중인 아이 점심 도시락 , 김가루에 또르르 굴리면 끝 . |
| 글쓴이: 별님 | 날짜: 2010-12-30 |
조회: 4855 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FBxHdw%3D%3D&page=23
|
아이들이 겨울방학이라 점심을 마련해야 하는 가정이 늘었죠.
평소엔 급식을 하기에 별도로 도시락을 싸지 않는 가정이 많을 텐데
방학중에 집에서 점심을 줄 때,
도시락에 담아 주면 색다른 기분에 맛이 두 배는 좋아서 잘 먹을 거에요.
저 역시 도시락에 싸기가 곤란한 국물류나
팅팅 불어서 먹기 어려운 요리들로 점심 도시락을 만들어 준답니다.
이번엔 김밥처럼 싼 게 아니라 김가루에 밥을 굴려서 더 간단하게 만들었어요.
왜 꼬마들은 김 한 장에 밥만 싸주어도 날름 날름 잘 받아먹곤 하잖아요.
반찬 없을 땐 김에 밥과 김치만 있어도 한 그릇 뚝딱이고...^^*
재료
김가루, 밥 , 밥에 들어갈 양념,
샐러드에 들어갈 새우,야채,토마토,
1. 밥에 소금,설탕,식초 통깨, 참기름을 넣어 고루 섞는다 .
2. 도시락 크기에 맞게 일정하게 둥글려 놓는다.
3. 바삭하게 구워 곱게 부수어 놓은 김 위에 밥을 굴린다.
4. 도시락에 담고 그 위에 데코를 살짝 ^^*
김가루에 고소한 맛과 짭조름한 맛이 이미 들어 있어서
밥 안에 따로 속 재료를 넣지 않았구요...
김으로 두르지 않고 가루만 묻혀도 맛있답니다 ^^*
사이드로는 야채와 새우를 소스에 버무린 샐러드와
역시 초간단인 미소 된장국.
데코 한답시고 깨 붙이는데 그게 더 오래 걸리네요 -.- |
| |  | 가자미 크림소스찜 | 조회: 3933 | | | 가자미 크림소스찜 재료 가자미 2마리, 소금·후춧가루·파슬리가루·붉은 후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량, 크림소스(양파 1/2개, 생크림 1/2컵, 소금 1/2작은술, ... | | | [ 개나리 | 2014-03-23 ] | | | |  | 허브소금을 뿌린 꽁치바비큐 | 조회: 3934 | | | 허브소금을 뿌린 꽁치바비큐 재료 꽁치 4마리, 방울토마토 10개, 애호박·양파 1/2개씩, 올리브유 적당량, 허브소금(로즈메리·딜 1줄기씩, 굵은소금 2큰술, 후춧가루 약... | | | [ 상큼걸 | 2014-03-23 ] | | | |  | 늙은 호박 치즈 스팀타르트 | 조회: 3935 | | | 늙은 호박 치즈 스팀타르트 재료 타르트지(박력분 150g, 버터 90g, 달걀 1개, 소금 1/2작은술), 호박크림(늙은 호박 600g, 크림치즈 250g, 생크림 100g,... | | | [ 어린새싹 | 2014-03-18 ] | | | |  | 늙은 호박 모둠 콩범벅 | 조회: 3934 | | | 늙은 호박 모둠 콩범벅 재료 늙은 호박 500g, 단호박 200g, 팥·강낭콩·울타리콩 1/4컵씩, 소금·설탕 약간씩, 물 6컵, 찹쌀물(찹쌀가루 1컵, 뜨거운 물 1컵... | | | [ 포라 | 2014-03-18 ] | | | |  | 늙은 호박 은갈치 매운조림 | 조회: 3936 | | | 늙은 호박 은갈치 매운조림 재료 늙은 호박 500g, 갈치 1마리, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 굵은소금 약간, 다시마 국물 1과 1/2컵, 조... | | | [ 완두콩 | 2014-03-18 ] | | | |  | 두반장소스 늙은 호박 두부조림 | 조회: 3952 | | | 두반장소스 늙은 호박 두부조림 재료 늙은 호박 400g, 두부 1모, 다진 돼지고기 100g, 대파 1/2대, 마른 고추 1개, 쪽파 2뿌리, 식용유 2큰술, 다진 마늘 1큰... | | | [ 아픈마음 | 2014-03-18 ] | | | |
|
|
나들이 요리
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 
