테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295464  
선생님 도시락싸기조회 262261  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254145  
소풍가는 아이와 선생...조회 253412  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226076  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224150  
이삭 토스트 만들기조회 223451  
가을 단풍 나들이 도...조회 223383  
아들 수학여행 도시락...조회 215769  
도시락반찬 레시피조회 182103  

이전글 다음글 목록 

사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

글쓴이: 미레아  |  날짜: 2010-12-21 조회: 4753
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FBxNdw%3D%3D&page=112   복사
UI.Clipboard.init(24,13,"http://board.miznet.daum.net/recipeid/25240");

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

LA갈비를 매콤한 양념에 재워 구운

매콤갈비와 흑미밥으로 만든 도시락이랍니다.

 아삭하고 깔끔한 맛이 좋은 채소김치롤과

담백한 낙지숙회를 찬으로곁들였답니다.

사랑하는 가족이나 연인에게 특별한 도시락 선물이 된답니다.

도시락 뿐만 아니라 손님초대 요리나 술안주로 응용하셔도 좋아요.

 

 
TIP

차갑게 먹어도 좋은 김치롤과 낙지숙회는 여유있게 먼저 만들어서 냉장보관해두어도 좋아요.

바쁜 아침에 도시락을 쌀때는 미리 준비할 수 있는 과정은 해두셔야 시간이 오래 걸리지 않는답니다.

흰밥보다는 몸에 좋은 각종 잡곡을 넣거나 단호박이나 고구마, 생굴등 다양한 재료를 응용해서 지어보세요.

따뜻한 고기요리는 밥과 함께 걸쳐 담으셔도 먹음직스럽고 찬은 색감을 고려해서 토마토나 새싹으로 포인트를 주시면 좋답니다.

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

힘내라 힘 도시락을 만들었어요 ^^
실은... 이번에 도시락책을 준비하면서 만든 레시피인데
이렇게 자세히 통으로 올려도 되나싶은데 =.=;;
오랫만에 이웃님들과 함께 하는 레시피는
요런 힘내라 도시락이 맘에 들어서 올립니다 ㅋㅋ
 
매콤달콤한 갈비구이와 모양도 이뿐 김치롤, 소도 벌떡 일으킨다는 낙지로
마음을 전해보세요 ^**^
 
 

* 재 료 *

LA갈비 600g, 낙지 2마리, 풋고추 1개, 통마늘 3알, 꽃상추 10장, 배추김치 2장, 무순 1/4팩, 오이 1/5개

 

양념 : - 매운 LA갈비구이 : 양파 1/2개, 청양고추 3개, 배 1/2개, 간장 4큰술, 매실청(물엿) 2큰술, 참기름 1큰술,

다진마늘 1큰술, 후춧가루 1/2작은술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술

- 초고추장소스 : 고추장 1큰술, 식초 1작은술, 물엿 1작은술, 다진마늘 1작은술, 깨소금 1큰술

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

1. LA갈비는 찬물에 1시간가량 담가 핏물을 뺀다.
(중간에 물을 두어번 갈아주며 냉동상태의 고기일경우 해동하지 않고 물에 담가도 좋다)
 
2. 양파와 배, 청양고추는 곱게 갈아 분량의 양념과 함께 섞는다.
(매운 정도는 고춧가루와 고추양으로 입맛에 맞게 가감한다)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

3. 핏물을 제거한 고기는 물기를 닦아낸 후 양념에 골고루 재워 2~3시간 이상 숙성시킨다.
( LA갈비는 고기가 도톰한 편이 아니라 숙성시간이 다소 짧아도 무난하다.
재움과정은 전날 미리 해두는 것이 좋으며 하루 이상 숙성시키면 맛이 더 깊어진다)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

4. 오이는 4~5cm길이로 토막을 낸 후 곱게 채썰고 무순은 흐르는 물에 헹궈 준비한다.
배추김치는 넓은 겉잎부분을 떼어 흐르는 물에 양념과 소를 털어내 씻은 후 물기를 꼭 짠다.
배추김치 아랫부분에  오이와 무순을 올린 후 손끝에 힘을 주어 돌돌 만다.
(끝까지 말은 후 부드러운 겉잎으로 감싸 깔끔하게 정리한다)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

TIP

김치롤의 배추김치는 김장김치나 묵은지를 사용하면 감칠맛이 더 좋아요. 

깊은 맛의 김치와 아삭하고 상큼한 오이나 파프리카,치커리, 무순등의 신선한 채소가 만나 색감과 맛이 잘 어울린답니다.

손님초대요리나 파티요리, 도시락반찬등 다양하게 응용해보세요.

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

5. 한입크기로 2등분해서 썬다.

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

6. 도시락 용기에 모양이 흐트러지지 않도록 채워 담는다.

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

7. 낙지는 밀가루를 뿌려 조물조물 닦아 이물질을 제거한 후 흐르는 물에 헹군다.

끓는 물에 약 30초~1분간 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 빼고 4~5cm길이로 썬다.

(숙회로 먹을 낙지는 큼직한것이 좋고 70~80%만 익히듯 데쳐내야 부드럽고 쫄깃하다)

8. 고추와 마늘은 채썰어 준비한다. 

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

9. 분량의 양념을 섞어 초고추장 소스를 만든다.

꽃상추를 꼬깔모양으로 살짝 접어 초고추장소스를 올린 후

데친 낙지와 고추,마늘을 넣고 살짝 오므려준다.

(초고추장소스에 양파나 마늘종, 사과, 배등을 잘게 다져 넣으면 더욱 감칠맛난다)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

10. 도시락용기에 낙지상추쌈을 채워담고 방울토마토로 포인트를 준다.

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

11. 팬을 가열한 후 양념에 재운 갈비를 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

(달콤한 양념에 재운 갈비는 겉면만 타기 쉬우므로 중간에 불을 살짝 줄여서 굽는것이 좋다.

너무 오래 익히면 맛이 질겨지므로 70~80%만 익힌다.)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

12. 갈비뼈 사이를 기준으로 썬 후 밥과 곁들여 보기좋게 담는다.

(식용가위로 자르는것이 깔끔하며

밥위에는 여린 들깨잎이나 무순, 상추채등을 올려주면 맛과 식감이 더 좋아진다)

 


사랑하는 연인을 응원하는 매콤갈비 선물 도시락

 

예쁜 보자기나 천으로 싸면 더 정성스러워진답니다 ㅎㅎ

지쳐있는 연인과 가족에서 매콤한 갈비구이 도시락으로 응원을 보내보세요 ^**^

전 제가 이거 만들고 다 잡쉈습니다 =.=

오늘도 맛있는 밥상 만드셔요 ^**^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
외출할땐 요긴한 주먹밥-나의식단편외출할땐 요긴한 주먹밥-나의식단편조회: 3961
소식을 하면서 가장 염려가 되었던 부분은 외식입니다 밖에서 먹을 메뉴도 중요 하지만 만나는 부류에따라 외식 문화도 달라서 ...
[ 제니 | 2011-06-12 ]
천연 그대로의 맛 돌김말이천연 그대로의 맛 돌김말이조회: 3953
이달 해남특산물이 도착 햇어요 아 며칠 전에 도착은 했는데 참으로 요즘 무쟈게 바쁩니다 ㅎ~ 땅끝해남 친환경 돌김은 지주식으로 친환경으로 천연자...
[ 구사일생 | 2011-06-12 ]
2011.06.10 도시락반찬2011.06.10 도시락반찬조회: 4000
오늘의 반찬 돈까스, 미역줄기볶음, 오징어채, 묵은지 오늘 따라쟁이 반찬은요??? 바로 미역줄기 볶음입니다 http://board.miznet.daum.net/...
[ 아이리스 | 2011-06-11 ]
김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..조회: 3917
김밥이라하면 여러가지 속재료들도 준비해야하고.. 손이 많이 가는 번거로운 음식이라 생각하는데요~~ 저만의 맛있는 간편 김밥이 있답니다.. 바로 김치볶음밥김밥~~!! 저...
[ 꿈과희망 | 2011-06-11 ]
날씬하게 떠나는 피크닉!! 양배추롤 도시락날씬하게 떠나는 피크닉!! 양배추롤 도시락조회: 3951
칼로리는 낮아도 영양은 풍부한 양배추와 닭가슴살, 토마토와 채소로 만든 날씬한 도시락을 소개해드립니다. 맛있는 피크닉!! 다이어트하실때도 즐기셔요 ^**^ 벚...
[ 바이올린 | 2011-06-11 ]
지친 남편을 위한 영양 가득 도시락~지친 남편을 위한 영양 가득 도시락~조회: 3955
굿모닝~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 그러고 보니 또 주말이 돌아왔네요~~ 뭔가 늘 바쁜 하루 하루를 보내는 듯 한데도 하는 일 없이 시간만 보내고 있는게 아닌가 ...
[ 백설공주 | 2011-06-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기