|
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥 |
| 글쓴이: 라일락 | 날짜: 2014-01-21 |
조회: 3919 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1OcBM%3D&page=40
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥
재료
밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다진 마늘 1작은술씩, 통깨 약간)
만들기
1 볼에 분량의 멸치조림 양념을 넣어 고루 섞는다.
2 기름 두르지 않은 팬에 잔멸치를 넣고 볶다가 ①의 양념을 넣어 볶는다.
3 볼에 밥과 ②의 조린 멸치, 참기름, 소금을 넣고 고루 치댄 뒤 먹기 좋은 크기로 둥글게 주먹밥을 빚는다.
4 달걀을 풀어 ③의 주먹밥에 밀가루-달걀물 순으로 옷을 입힌 다음 식용유를 두른 팬에 넣고 겉면이 노릇하게 익힌다.
|
| |  | 새우치킨쌀국수 | 조회: 3915 | | | . tuesday_새우치킨쌀국수재료 해물 국물(또는 닭 국물) 2컵, 삶은 닭고기살(다른 고기를 넣어도 무방) 적당량, 두부 1/4모, 채 썬 대파 적당량, 새우(중간... | | | [ 쿠니 | 2013-11-11 ] | | | |  | 만두당면부추탕 | 조회: 3913 | | | 하나, 냄비를 준비한다. 둘, 각얼음 통에서 얼음 국물을 꺼내 냄비에 담는다. 셋, 국물을 끓인다. 넷, 국물이 끓으면 준비한 재료를 넣고 익을 때까지 끓인다. 만들기과정을 ... | | | [ 고추장소녀 | 2013-11-11 ] | | | |  | Smoky salmon & brown rice... | 조회: 3917 | | | ◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현미 ... | | | [ 진달래 | 2013-11-11 ] | | | |  | Fresh green salad | 조회: 3919 | | | ◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g... | | | [ 시계바늘 | 2013-11-11 ] | | | |  | Curried chicken salad | 조회: 3923 | | | ◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ½... | | | [ 후루룩소녀 | 2013-11-11 ] | | | |  | Sweet potato and kidney b... | 조회: 3918 | | | ◆ sweet potato and kidney bean salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 호박고구마 3개(400g), 강낭콩 100g,... | | | [ 아인 | 2013-11-11 ] | | | |
|
|
나들이 요리
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
