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두말하면 잔소리, 두부
글쓴이:
별님
| 날짜: 2014-05-25
조회:
1
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRFNeRE%3D&page=16
두부 강정
두부 1모, 소금 1/2작은술, 녹말가루 1컵, 검은깨 1큰술, 식용유 적당량, 간장 소스(간장 · 설탕 · 올리고당 · 물 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루 조금)
1
두부는 사방 2cm 크기로 썬다. 소금을 뿌려 수분을 제거한다.
2
1의 두부에 녹말가루를 고루 묻힌다.
3
180℃로 달군 식용유에 노릇하게 튀긴다.
4
간장 소스는 걸쭉하게 조린 다음 한 김 식힌다.
5
튀긴 두부에 간장 소스를 넣고 버무린 다음 검은깨를 뿌린다.
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개
누룽지 카나페
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누룽지 카나페재료슬라이스 치즈 2장, 새싹채소·슬라이스 아몬드 약간씩, 식용유 적당량, 밥 1공기 참치 마요네즈 참치 통조림(시판용) 1/2캔, 마요네즈 2큰술, 다...
[ 스텔라걸스 | 2014-04-21 ]
누룽지해물약선떡볶이
조회:
5194
누룽지해물약선떡볶이 누룽지와 떡볶이의 색다른 만남 누룽지와 해물이 만나는 맛있는 소리와 떡볶이의 쫄깃한 맛을 즐길 수 있는 색다른 떡볶이 난이도 중 열량 266kc...
[ 허브 | 2014-04-05 ]
조랭이떡바지락크림소스떡볶이
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조랭이떡바지락크림소스떡볶이 조랭이떡바지락크림소스떡볶이 과감히 크림소스를 떡볶이에. 떡볶이의 일탈 까르보나라만큼 크림소스가 잘 어울려 색다른 퓨전 떡볶이 난이도 중...
[ 쌈장소녀 | 2014-04-05 ]
와인 향 양송이비츠버섯떡볶이
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와인 향 양송이비츠버섯떡볶이 한국 대표 길거리음식 떡볶이의 럭셔리한 변화 비프스튜에 떡을 넣어서 친근한 느낌이 들고, 한 끼로 식사로 해도 든든한 퓨전떡볶이 난이도 ...
[ 하얀세상 | 2014-04-05 ]
새우떡볶이파이타
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새우떡볶이파이타 한국인의 입맛에도 잘 맞는 퓨전떡볶이 멕시코 음식 파이타와 떡볶이의 퓨전식 ‘새우와 떡볶이 파이타’ 난이도 중 열량 260kcal 가격대...
[ 진달래 | 2014-04-05 ]
두부떡스테이크
조회:
4525
두부떡스테이크 칼로리가 다운! 건강에 좋은 두부떡스테이크 원래 두부를 좋아하는 사람들도, 콩과 두부를 싫어하는 사람들도 이렇게 두부 스테이크를 만들어 먹으니 부담감도 줄고...
[ 허브 | 2014-04-05 ]
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