테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294798  
선생님 도시락싸기조회 261603  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253404  
소풍가는 아이와 선생...조회 252759  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225520  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223624  
이삭 토스트 만들기조회 222958  
가을 단풍 나들이 도...조회 222880  
아들 수학여행 도시락...조회 215231  
도시락반찬 레시피조회 181712  

이전글 다음글 목록 

각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2010-05-06 조회: 8531
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhMcg%3D%3D&page=6   복사

지난 목요일에 아이둘이 모두 현장학습을 나갔어요.

그래서 각자 원하는 도시락을 주문(?!)받았는데...

큰아이는 찌라시초밥과 찬, 샌드위치를 주문했고,

작은 아이는 아주아주 작아서 한입에 쏘옥~~ 들어가는 미니김밥을 원하더군요.

그리고 아이들 도시락 싸줄 땐 꼭 자기도 같이 싸줄 거라 김칫국을 제대로 마셔주시는 낭군님은

나름 제 생각을 해준다면서 그냥 보통 김밥에

큰 아이 싸주고 남은 샌드위치재료 있음 하나 만들어달라고 하시더군요...^^;;;

 

덕분에 3가지 버전의 도시락을 만들게 되었네요...쿨럭쿨럭 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락 

 

그래서 완성된 삼인삼색도시락이랍니다.

맨 윗줄부터 낭군, 큰아이, 작은아이 순의 도시락이라죠...

 

 

도시락에 들어간 것들을 잠시 살펴보면...

아이들 도시락에 왠지 빠지면 섭섭한 문어모양 소세지는

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

비엔나 소세지에 2/3 정도 열십자 칼집을 내어

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

후라이팬에서 살짝 볶아줬어요.

이때 기름 대신 물을 한두큰술 넣어 볶아주시면 훈증효과가 나서 문어발이 금방 생기고, 촉촉하답니다.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

계란지단은 부쳐서 3가지 버전으로 잘라두었구요...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

오이도 채썰어서 준비해두었지요...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

당근은 가늘게 채썰어

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

기름 살짝 두르고 소금간 약간 하여 볶아놓고....

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

단무지도 여기저기 두루 넣을 수 있게 아예 잘게 채썰어서 준비해놓았답니다.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

낭군은 김밥에 판어묵 졸인 거 큼직하게 들어가는 걸 좋아해서 판어묵을 졸여놓는 것도 잊지 않았어요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

우엉조림도 3가지 도시락에 두루 쓸 수 있도록 직접 만들어봤는데...

먼저 어슷하게 얇게 편썰기 한 후

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

다시 가늘게 채썰어 주세요.

이렇게 하면 섬유질이 끊어지면서 훨씬 부드럽게 먹을 수 있어 좋다지요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

색변한 우엉은 찬물에 담가두면 물이 빠져서 다시 하얀색으로 돌아와요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

이렇게 말이죠... 졸이기 전 체에 받쳐 물기를 빼주고...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

슴슴하게 졸여놓습니다.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

일반 반찬용 우엉조림보다 국물이 없게 바짝 볶아주시는 게 좋아요.

사진에서도 그릇 바닥에 조림장이 하나도 안 묻어나죠?

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

큰 아이 반찬 겸 김밥에 넣을 쇠고기도 불고기 양념해서 넉넉히 볶았어요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

재료 준비가 얼추 끝났으면 밥에 후라가케랑 참기름 넣어 잘 섞어준 다음

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

작은아이용 미니김밥도 말고...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

낭군용 큰 김밥도 말고...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

큰 아이용 찌라시초밥도 담았어요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

찌라시초밥의 자세한 재료준비는 제가 일전에 올렸던 레시피를 참고해주시면 좋겠네요.^^

 http://blog.daum.net/mimozzang/15022831

 

 

+

  

 

밥으로 만든 도시락 준비가 끝났으면 이제 샌드위치...

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

오이와 양상추도 준비해주고...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

슬라이스 치즈도 빠질 수 없죠..

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

햄은 얇게 썰어서

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구웠어요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

그리고 파니니 빵 반으로 갈라 준비한 재료 넣고 허니머스타드 소스 뿌려 완성~!

 

 

 

+

 

 

 

이제 담아야죠?

  


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

낭군용 큰 김밥...

평소보다 들어간 재료가 확~ 줄어들어서인지... 너무 얄편하게 말렸네요...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

그래도 맛나게 먹었으면 좋겠다는....

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

큰 아이용 찌라시 초밥...

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

찬으로 싸준 불고기와 소세지, 샌드위치도 보이네요....

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

작은 아이용 미니김밥.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

작아도 들어갈 건 다 들어갔다죠.^^

 

여기에 과일까지 3색으로 준비해서 (낭군은 딸기를 잘 안 먹어서 뺐어요...) 넣어줬네요.

 

 


각자의 취향을 살려... 삼인삼색도시락

 

담기까지 끝나고, 뚜껑덮어 삼인삼색도시락준비끝~!!

 

그날의 도시락 메뉴가 성공인지 아닌지는

돌아온 후에 저녁으로 그 메뉴를 그대로 다시 만들어달라고 할 때 알 수 있는데...

이번 도시락은 성공했는지

똑같이 만들어달라고 아이들이 그러더라구요...^^ㅎㅎ

기분은 좋은데 이렇게 따로따로 만들려면 정말 번거롭다는 거...

아이들은 알고 바라는 걸까요? 모르고 그러는 걸까요? 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
누들 도시락누들 도시락조회: 1
◆ 누들 도시락다이어트 중에는 탄수화물이 당기기 마련이다. 특히 면 요리가 먹고 싶을 때가 많은데 나트륨이 다량 들어가는 국물보다는 무침이 좋다. 그중 바질 페스토에 버무...
[ 비애 | 2014-05-20 ]
채소와 고기가 들어간 한식 도시락 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 조회: 1
◆ 채소와 고기가 들어간 한식 도시락 식이섬유가 풍부하고 소화하는 데 시간이 오래 걸리는 잡곡밥은 다이어트에 제격이다. 맨밥이 지겨우면 기름을 두르고 카레가루를 볶아서 더...
[ 바람 | 2014-05-20 ]
샌드위치 도시락샌드위치 도시락조회: 1
플라워 프린트 보온병과 틴트 박스는 캐스키드슨. 분홍색 직사각형 도시락은 옥소.◆ 샌드위치 도시락바쁜 끼니를 간단하게 해결하기 좋은 샌드위치 도시락. 버터와 설탕이 들어가...
[ 케이트 | 2014-05-20 ]
과음한 다음날, 해장도시락과음한 다음날, 해장도시락조회: 1
▶ 버섯쇠고기진밥재료 | 쌀 1컵, 애느타리버섯 한 줌(80g), 쇠고기 100g, 참기름 2작은술, 다시마물 1¾컵만들기1 쌀은 잘 씻어 30분쯤 불린 뒤 체에 밭쳐 ...
[ 츠키 | 2014-05-19 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 1
▶ 한입생선커틀릿덮밥 재료 | 동태살 3~4쪽, 밥 1공기, 당근·애호박 개씩, 양파 ½개, 팽이버섯 ¼봉지, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 튀김기름 적당량,...
[ 스위트 | 2014-05-19 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 1
▶ 현미조밥 재료 | 발아현미 1컵, 차조 2큰술, 다시마물 1½컵만들기1 발아현미는 부드럽게 살살 씻어 1시간 정도 불린 뒤 체에 밭친다.2 차조는 조심스럽게 씻어 고...
[ 개나리 | 2014-05-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기