테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295522  
선생님 도시락싸기조회 262298  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254190  
소풍가는 아이와 선생...조회 253454  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226106  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224179  
이삭 토스트 만들기조회 223475  
가을 단풍 나들이 도...조회 223407  
아들 수학여행 도시락...조회 215796  
도시락반찬 레시피조회 182124  

이전글 다음글 목록 

5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2010-05-04 조회: 6703
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRhOdg%3D%3D&page=112   복사

5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 

동서남북에서 앞 다투어 꽃소식을 전하는

나들이 하기 좋은 계절, 봄이 왔습니다.

꽃바람에 꼬마들과 갑자기 지하철을 타고 박물관 구경도 하고 싶고,

집 근처의 산이나 동네 공원에 나들이 가고 싶어집니다.

 

도시락 싸는 일이 부담 되면, 나들이가 귀찮아질지도 몰라요.

가장 쉽고 빠르게 준비 해서 뛰쳐 나갈 수 있는

초간편 나들이 도시락.

 

5분 투자 해 콧바람 쏘이러 가세요.~

 

 

초간편 나들이 도시락 5분만에 뚝딱

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

맨밥, 맛김, 위생장갑

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 맛김은 비닐봉지에 담아 신문지 구기듯 마구 주물러 김가루를 만들어서

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 도시락 통에 담고(맨밥을 준비할 거니까, 맛김이 좋아요.)

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 밥통에 남은 찬밥이 있으면 O·K ... 

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

위생장갑을 준비해요. 사람 수대로 1장씩...

밖에 나가면 손 씻기가 마땅찮을 때가 있어요. 

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 김가루에 넉넉하게 깨소금을 뿌리면...

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 나들이 준비 끝!

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 

손수건으로 보자기처럼 묶고, 마실 물 한 병 준비하면

짐도 무겁지 않아 좋죠. 가뿐하게 집을 나서요. ^^

 

밥은 나들이 나가서, 꼬마 주먹밥을 빚을 거에요.

 

 

못생긴 꼬마 주먹밥 빚기

 

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 동네 공원 잔디밭에서, 박물관 견학 후 휴게실에서, 집 근처 산의 정상에서.. 

엄마랑 아이랑 위생장갑 하나씩 끼고, 한입 크기로 밥을 빚어요.

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 밥을 맛김가루에 굴려 주먹밥처럼 묻혀줘요.

먹기 전에 바로 김가루를 입히면 

김이 누지지 않고 바삭해서 맛 좋아요.

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 못생겼죠? 못생겨서 맛있어요. ㅋ

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 날김보다 맛김이 맛있어요. 간이 맞아서요.

맛김가루에 깨소금을 넣어 고소한 맛도 있구요.

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

 간편한 나들이 준비, 이것으로 충분해요.

 

김과 깨소금이 골고루~

 


5분만에 뚝딱! 나들이 도시락

동그랗게 빚은 꼬마주먹밥

 

젓가락 필요없이 위생장갑 끼고 입에 쏙~

"아~ 엄마가 먹여줄게."  

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
외출할땐 요긴한 주먹밥-나의식단편외출할땐 요긴한 주먹밥-나의식단편조회: 3966
소식을 하면서 가장 염려가 되었던 부분은 외식입니다 밖에서 먹을 메뉴도 중요 하지만 만나는 부류에따라 외식 문화도 달라서 ...
[ 제니 | 2011-06-12 ]
천연 그대로의 맛 돌김말이천연 그대로의 맛 돌김말이조회: 3958
이달 해남특산물이 도착 햇어요 아 며칠 전에 도착은 했는데 참으로 요즘 무쟈게 바쁩니다 ㅎ~ 땅끝해남 친환경 돌김은 지주식으로 친환경으로 천연자...
[ 구사일생 | 2011-06-12 ]
2011.06.10 도시락반찬2011.06.10 도시락반찬조회: 4006
오늘의 반찬 돈까스, 미역줄기볶음, 오징어채, 묵은지 오늘 따라쟁이 반찬은요??? 바로 미역줄기 볶음입니다 http://board.miznet.daum.net/...
[ 아이리스 | 2011-06-11 ]
김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..김치볶음밥김밥-나만의 간편 도시락..조회: 3917
김밥이라하면 여러가지 속재료들도 준비해야하고.. 손이 많이 가는 번거로운 음식이라 생각하는데요~~ 저만의 맛있는 간편 김밥이 있답니다.. 바로 김치볶음밥김밥~~!! 저...
[ 꿈과희망 | 2011-06-11 ]
날씬하게 떠나는 피크닉!! 양배추롤 도시락날씬하게 떠나는 피크닉!! 양배추롤 도시락조회: 3958
칼로리는 낮아도 영양은 풍부한 양배추와 닭가슴살, 토마토와 채소로 만든 날씬한 도시락을 소개해드립니다. 맛있는 피크닉!! 다이어트하실때도 즐기셔요 ^**^ 벚...
[ 바이올린 | 2011-06-11 ]
지친 남편을 위한 영양 가득 도시락~지친 남편을 위한 영양 가득 도시락~조회: 3960
굿모닝~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 그러고 보니 또 주말이 돌아왔네요~~ 뭔가 늘 바쁜 하루 하루를 보내는 듯 한데도 하는 일 없이 시간만 보내고 있는게 아닌가 ...
[ 백설공주 | 2011-06-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기