테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 305578  
선생님 도시락싸기조회 271826  
아이들의 봄소풍 도시...조회 263320  
소풍가는 아이와 선생...조회 262966  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 233786  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 231514  
가을 단풍 나들이 도...조회 230657  
이삭 토스트 만들기조회 230633  
아들 수학여행 도시락...조회 222936  
도시락반찬 레시피조회 188485  

이전글 다음글 목록 

상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2010-04-30 조회: 6969
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRlGcg%3D%3D&page=7   복사


상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

 

한 주가 얼마나 빠른지...

월요일인가 싶으면 어느 새 금요일~

지난 한 주도 여울빛은 남편도시락 열심히 챙겼습니다

4월의 마지막 날

도시락 구경 한번 해보실래요?

 


상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

 

들깨소스 샐러드와 오징어젓갈 입니다

들깨소스 샐러드는 어제 예친모임에서 맛있게 먹었었죠

샐러드 채소가 좀 남았길래 아침에 부랴 부랴 소스 만들었어요

베비로즈님 요리잡지에서 본 소스 인데

참 상큼하고 고소합니다

들깨소스는 거피들깨가루 2스푼, 깨소금 1스푼, 맛술0.5스푼

꿀 1스푼, 간장 2스푼, 배주스 6스푼, 레몬즙 2스푼, 다진마늘과 다진양파 그리고 소금 약간을

모두 넣고 골고루 섞어주시면 됩니다.

 


상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

 

며칠 전 돈까스를 여러장 만들었습니다

아침에 두장 구워서 아들 한장 먹고 한장은 남편도시락에...

연근조림과 된장찌개도 함께 넣었습니다

 


상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

 

시금치무침과 표고버섯장조림

 


상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락

 

새벽 운동 나간 남편의 손에 들려온 달래입니다

멸치액젓 넣고 채썬 양파와 함께 무쳤습니다

한젓가락 집어 입에 넣으면 봄을 한아름 안은 느낌입니다

 

 

오늘 부터 기온이 좀 올라간다죠?

주말...화창한 날씨와 여유가 주어졌으면 좋겠습니다

한주간 쌓인 피로 싹~ 풀어버리게 말이죠

 

행복한 주말 보내세요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락조회: 1
▶ 과일유부초밥 재료 | 밥 1공기, 사과·단감 ¼개씩, 대추 2개, 흑임자 ½큰술, 유부 4장, 소금 약간, 초밥소스(식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은 술)...
[ 레인 | 2014-05-19 ]
 한국식 피자 아보카도치즈전 한국식 피자 아보카도치즈전조회: 2
◆ 한국식 피자 아보카도치즈전 숙성시킨 밀가루 반죽이 아닌 부침가루와 우유, 물을 넣고 만든 반죽으로 손쉽게 만든 피자. 팬에 한 면을 익힌 뒤 오븐에 잠시 구워낸 한국식...
[ 앙큼꼬마 | 2014-05-10 ]
코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷조회: 1
◆ 코리안 핑거푸드 감자채해물바스킷 전의 주재료인 밀가루 반죽을 감자채바스킷에 필링으로 채워 오븐에 구운 뒤 미리 익혀둔 해산물을 얹어 독특한 형태의 해물전을 선보인다.1...
[ 청개구리 | 2014-05-10 ]
와인과의 마리아주 칠리메밀파스타와인과의 마리아주 칠리메밀파스타조회: 1
◆ 와인과의 마리아주 칠리메밀파스타 얇게 부친 메밀전을 넓적하게 썰어 면으로의 색다른 변신. 매콤한 고추 향을 내는 올리브소스에 무쳐내면 막걸리뿐 아니라 와인과도 잘 어울...
[ 깎꿍토끼 | 2014-05-10 ]
애피타이저로 변신 해물파전샐러드애피타이저로 변신 해물파전샐러드조회: 1
◆ 애피타이저로 변신 해물파전샐러드 입맛을 돋아주는 애피타이저 개념의 해물파전샐러드. 기름진 전을 샐러드와 함께 곁들여 아삭하게 씹히는 맛과 스위트칠리드레싱의 달콤함이 잘...
[ 벤자민 | 2014-05-10 ]
부추전부추전조회: 1
◆ 부추전 재료 부추 200g, 부침가루·다시마 우린 물 1½컵씩, 식용유 적당량, 소금 약간1 부추는 깨끗이 씻어 길게 썰고 볼에 담아 부침가루를 섞는다. 다시마 ...
[ 크리스 | 2014-05-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기