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나들이 요리
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축구응원하러가는딸을위한도시락*^^* | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpGeA%3D%3D&page=163
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드디어 16강 진입했습니다.
대한민국이 잠 못자고 응원한 보람이 있네요. 박주영이 마음 고생 했을텐데 한골넣어주니 너무나 기쁘더라구요. 중간중간 심장 터져 죽는줄알았습니다. 오늘은 이영표 mvp를 주고 싶네요. 이겨서 16강갔으면 더좋았을텐데 모로 가도 서울만가면되니.. 어쨌든 올라갔으니 김흥국 콧털 밀겠는데요? 16강 가면 그런다고 했거든요. 16강 갔으니 이제 8강입니다. 26일 우루과이전이라는데 우루루루 무너트리길 바랍니다. 혹시 오븟한여인의 도시락덕일까요?ㅋㅋ
 재료:또띠아.닭가슴살.당근,양파,오이,깻잎,허브솔트,
(머스타드소스,케챂)(카레로만든소스) 1)닭가슴살을 칼집내어 러브솔트를뿌려주거나,마늘,후주로 밑간을해놓는다. 2)야채는(오이 당근 양파) 기름을 조금 넣고 소금 조금 넣어 볶아 놓는다. 3)간이 베인 닭가슴살을 후라이펜에 익힌다.(익은면 적당한크기로 찢어준다) 4)또띠아를 살짝 펜에 구워주고 5)또띠아 위에 깻잎2장깔고 그위에 볶은 채소 올리고 닭 가슴살 올리고 머스터드소스 랑 케챂을 뿌려준다(썩어서 사용가능). 카레를 이용 해서 소스 만들어 올려줘도 맛있다. 카레 소스 링크 ☞ http://v.daum.net/link/7630355
추천쿡!오늘하루행복하실겁니다 |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 나들이사각김밥 | 조회: 88176 |
| 요즘.. 포스팅을 할때 맛짱이 ..서론이 길지요?ㅋ 왜그런가?? 이런것도.. 나이탓? ㅎㅎ 그냥 읽으시면서 웃으시라고 .. 나이 어쩌고 하면서 한마디 적어 보았어요... | ||
| [ 슬픈이별 | 2010-03-31 ] | ||
 | 오픈바게트샌드위치 | 조회: 88158 |
| 오늘은 쉽게 만들 수 있는 오픈바게트샌드위치를 만들어보려고 해요.^^일반 샌드위치는 무거운 것으로 꾸욱 눌러줘야 샌드위치 모양이 제대로 나오기때문에 요리 초보분들이 조금 어... | ||
| [ 별님 | 2010-03-30 ] | ||
 | 아빠를 위한 등산도시락<울외장아찌 쌈밥도시락> | 조회: 58797 |
| 아빠를 위한~등산도시락 울외장아찌 쌈밥도시락 저는 아주가끔 청계산에 잘 갑니다....특히 주말에 많은 사람들을 보게 됩니다. 강아지와 함께 오시는분....... | ||
| [ 비애 | 2010-03-29 ] | ||
 | 미트볼 속에 야채와 치즈가 쏘옥~ 미트볼 튀김 | 조회: 49147 |
| 장맛비가 내리는 주말 밀키네집 밥반찬 미트볼 튀김 입니다 비가와서 기름냄새를 좀 풍겨봤어요~ㅎㅎ 원래 햄버거를 만드려고 했는데 고기양이 적어서 그냥 튀겼답니다 ... | ||
| [ koendi | 2010-03-28 ] | ||
 | 한입에 쏙~ 샌드위치 | 조회: 42478 |
| 자꾸 토실통통 빵실해져가는 살들에게 이제는 이별을 고해야 할 때 시즌이 다가오고 있어요~ 하하하 가벼~운 샌드위치. 호밀빵을 사용하여 더더 가볍고 든든~한 다이어트용 미니니 ... | ||
| [ 헤르시 | 2010-03-27 ] | ||
 | 딸기크레이프 | 조회: 36704 |
| 고소하고 부드러운 크레이프와 상큼한 과일로 만든 과일크레이프는 많은 분들이 좋아하시죠~ 3월엔 새콤달콤한 딸기와 생크림으로 화사한 딸기크레이프 즐겨 보세요. 딸기는 ... | ||
| [ 베일 | 2010-03-26 ] | ||
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