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나들이 요리
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축구응원하러가는딸을위한도시락*^^* | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpGeA%3D%3D&page=165
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드디어 16강 진입했습니다.
대한민국이 잠 못자고 응원한 보람이 있네요. 박주영이 마음 고생 했을텐데 한골넣어주니 너무나 기쁘더라구요. 중간중간 심장 터져 죽는줄알았습니다. 오늘은 이영표 mvp를 주고 싶네요. 이겨서 16강갔으면 더좋았을텐데 모로 가도 서울만가면되니.. 어쨌든 올라갔으니 김흥국 콧털 밀겠는데요? 16강 가면 그런다고 했거든요. 16강 갔으니 이제 8강입니다. 26일 우루과이전이라는데 우루루루 무너트리길 바랍니다. 혹시 오븟한여인의 도시락덕일까요?ㅋㅋ
 재료:또띠아.닭가슴살.당근,양파,오이,깻잎,허브솔트,
(머스타드소스,케챂)(카레로만든소스) 1)닭가슴살을 칼집내어 러브솔트를뿌려주거나,마늘,후주로 밑간을해놓는다. 2)야채는(오이 당근 양파) 기름을 조금 넣고 소금 조금 넣어 볶아 놓는다. 3)간이 베인 닭가슴살을 후라이펜에 익힌다.(익은면 적당한크기로 찢어준다) 4)또띠아를 살짝 펜에 구워주고 5)또띠아 위에 깻잎2장깔고 그위에 볶은 채소 올리고 닭 가슴살 올리고 머스터드소스 랑 케챂을 뿌려준다(썩어서 사용가능). 카레를 이용 해서 소스 만들어 올려줘도 맛있다. 카레 소스 링크 ☞ http://v.daum.net/link/7630355
추천쿡!오늘하루행복하실겁니다 |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 기다려지는 점심시간을 위한 도시락반찬 만들기~ | 조회: 4153 |
| tip 애호박은 자체에 간이 베이도록 소금간을 살짝 해주거나 새우젓과 양념 밑간을 해서 10분이상 간이 베인 후 요리하시면 더 감칠맛이 난답니다. 어묵채를 볶을때는 살... | ||
| [ 윈디 | 2010-03-19 ] | ||
 | 도시락반찬<곤약메추리알장조림> | 조회: 9098 |
| 메추리알 쉽게 까기 도시락반찬 곤약 메추리알 장조림 재료 메추리알1판,곤약, 조림장-구기자맛간장2컵(종이컵기준),조선간장1/2컵, 맑은멸치육수1컵(없음물도 좋... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2010-03-18 ] | ||
 | 고로케 속에 날치알과 치즈가 쏘옥~ | 조회: 9010 |
| 고로케~고로께~ 올바른 표현은 크로켓(korokke)이 맞지만 익숙하지 않아서 자꾸 고로께 라고 말하고 쓰게 되는군요 아무튼 감자를 삶아서 으깨서 기름에 튀겨서 밥반찬으로 한... | ||
| [ 윈디 | 2010-03-17 ] | ||
 | 크림치즈머핀 | 조회: 4152 |
| 크림치즈를 너무나 좋아하는 맑음,,, 어떤빵이든... 어떤쿠키든... 어떤케익이든... 크림치즈만 들어가면 애니타임 땡큐입니당~~~ㅋㅋㅋ 해서,,, 오늘 소개할... | ||
| [ 사탕소녀 | 2010-03-16 ] | ||
 | 국민밑반찬 달걀장조림 | 조회: 13152 |
| 밑반찬 몇가지만 냉장고에있으면 매끼 뭔가를 만들지않아도 맘이 참 든든해지자나요 맘을 든든하게해주는 대표적 밑반찬 장조림~~~ 도시락반찬으로도 엄마가 참 자주 싸주셨는데 ... | ||
| [ 네스다 | 2010-03-15 ] | ||
 | 야채 샌드위치 | 조회: 14108 |
| 사진은 보시면.. 무엇이 들어간 샌드위치인지 대충.. 짐작은 가지요?오늘은 냉장고에 있는 쌈추(상추와 치커리)와 양상추 약간, 달걀을 가지고 샌드위치를 만들었어요.어떻게 만들... | ||
| [ 아라 | 2010-03-14 ] | ||
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