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나들이 요리
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밥 안 먹는 아이들 위한 이색 도시락 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpOdxo%3D&page=37
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| 아이들에게 밥을 챙겨 먹이는 일은 정말 보통 일이 아니죠. 그래서 간단하면서도 색다른 메뉴를 고민하다가 핫도그밥을 만들어주었더니 좋아하면서 잘 먹더라고요. 볶음밥을 핫도그 모양으로 만들어 튀김옷을 입힌 뒤 기름에 튀겨 주면 밥 안 먹는 아이들 한 끼 식사로 훌륭하죠."
- 주부 임00
딸기소스와 찰떡 찰떡 4쪽, 딸기 10개, 올리고당 1큰술, 레몬즙 1작은술 1_딸기는 으깬 뒤 냄비에 올리고당, 레몬즙과 함께 넣고 졸인다. 2_걸쭉하게 졸인 딸기소스에 찰떡을 찍어 먹는다.
따뜻한 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 슬라이스 햄 5장, 달걀 1개, 밀가루·빵가루·소금 약간씩 1_양파, 당근, 슬라이스 햄은 잘게 다진다. 2_달군 팬에 양파와 당근을 볶다가 햄과 밥을 넣고 잘 볶는다. 3_2의 볶음밥을 먹기 좋은 크기의 핫도그 모양으로 만든다. 4_3에 밀가루를 묻히고 달걀물을 입힌 뒤 빵가루를 묻힌다. 5_170℃ 기름에 4를 넣고 노릇노릇하게 튀긴다. < 저작권자ⓒ중앙m & b 여성중앙. 무단전재-재배포금지 > |
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 | 쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | 조회: 3883 |
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| [ 말괄랑이 | 2013-11-14 ] | ||
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