![동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>](http://cfile64.uf.daum.net/image/115B440F4A003CB3693FC7)
동글동글~미트볼 케찹조림<동글이 도시락>
재료: 미트볼-소고기:돼지고기(4:3) 간것, 양파 1/2, 버터, 우유1T, 빵가루1T, 소금1/4t, 후추
소스-케찹3T,맛술1T,청주1T,식초1t,핫소스1t,설탕1t
동글이 주먹밥-밥한공기,참기름,잔멸치(렌지에서 1분),비트 단초물,미역가루,파래가루,
계란말이-김밥김,맛살,계란1개,소금
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밥 한공기에 참기름, 소금대신 렌지에서1분찡~한 잔멸치로 대신 했어요.
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두 분량으로 나누어 하나는 멸치+새우가루+비트로 만든
피클단초물 아주 소량(핑크색만 날 정도)
하나는 미역가루를 넣고 섞어 주세요.
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핑크빛~이 나죠
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항상 저는 요렇게 천연 조미료를 날 잡아서 만들어 놓고 요기나게 사용하고 있어요.
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파래가루에 밥을 돌돌~ 굴려 주세요.
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미트볼은 한입크기로 만들어 놓으시고...케첩소스도 미리 준비 합니다.
![동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>](http://cfile61.uf.daum.net/image/180866104A003D83F191AF)
앞뒤로 뒤집어 가면서 갈색이 나기 시작하면 뚜껑을 닫고 1분정도 속까지 익혀 줍니다.
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![동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>](http://cfile164.uf.daum.net/image/116894144A003D987295DC)
미리 준비한 케찹소스를 붓고 마늘만 조금 추가해서 조려 줍니다.
![동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>](http://cfile61.uf.daum.net/image/19792F134A003DA79C1D4E)
꼬치를 준비해서 2개씩 끼워 먹기 좋게 도시락에 올려 놓아요. 예쁘죠~
동글이 주먹밥도 같이 준비해 주세요.
계란말이는 약한 불에 계란-김밥김-맛살 올려놓고 또...돌돌 말아서 준비 합니다.
오늘 하루 종일 돌돌~말아요. 좀...어지러워요.ㅋㅋ
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짜잔~ 맛나겠죠~ 일명 <동글이 도시락>
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![동글동글~ 미트볼 케찹조림<나들이 도시락>](http://cfile164.uf.daum.net/image/2013D5114A003DE16B24E4)
맛있게 드시고 힘내세요.
가져가실때 댓글과 추천한방 꾹~부탁 드려요.
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