테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295236  
선생님 도시락싸기조회 262006  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253893  
소풍가는 아이와 선생...조회 253157  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225855  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223951  
이삭 토스트 만들기조회 223262  
가을 단풍 나들이 도...조회 223182  
아들 수학여행 도시락...조회 215568  
도시락반찬 레시피조회 181944  

이전글 다음글 목록 

흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

글쓴이: 비애  |  날짜: 2010-06-01 조회: 64410
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRtJdg%3D%3D&page=148   복사

칼칼한 흑미 김치김밥

 

있는 재료로 후다닥 !!!

김밥을 만들어 놓으면

왔다 갔다 하면서 집어 먹기 좋지요 ㅎㅎ

 

이제 김밥이 필요한 계절이 왔나요?

빨리 날씨가 더 따뜻해져

김밥들고 나들이 갈 수 있으면 좋겠네요 ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

재료(4개분)

 

흰쌀 1.5컵, 흑미찹쌀 1/2컵,김밥김 4장

밥양념: 소금 1작은술, 포도씨유 1/2큰슬... 참기름 1/2큰술

 

속재료 : 달걀 2개. 소금 약간

김치 썰은 것 1컵, 풋고추 2개... 참기름, 깨소금

다진 쇠고기... 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1작은술,

다진마늘 1작은술, 깨소금.후추 약간씩

 

 

 

만드는법

 

흑미찹쌀은 미리 씻어 2시간이상 불려 놓는다

흰쌀은 씻어 체에 건져 30분 정도 둔다

냄비에 흰쌀과 흑미를 합쳐 물을 2컵보다 약간 더 넣고 (450ml)

소금, 포도씨유를 넣고 밥을 고슬하게 짓는다

밥이 뜸이들면 퍼내어 참기름을 섞어 준다

 

* 쌀에 미리 간을 해서 밥을 짓는 것이랍니다 ^^*

 

김치는 속을 털어내고 송송썬다

풋고추도 씨를 털어내고 곱게 채 썬다

김치와 풋고추를 합쳐 참기름, 깨소금을 넣고 무친다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

갈은 쇠고기에 양념에 재웠다가 볶아낸다

달걀은 약간 얇고 넓적하게 지단을 부쳐 낸다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김밥에 흑미를 펼친 후 달걀지단을 얹고

그위에 김치와 풋고추, 소고기 볶은것을 얹고

김발로 돌돌 단단하게 말아준다

 

 * 깔끔한 실리콘 김발이랍니다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김에 참기름을 약간 발라준 후 8등분으로 잘라준다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

저는 깁밥은 어느것이나 무척 좋아하지요

이제 김밥집어 먹어가며 일 해야 겠어요~~~ ㅎㅎ

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

칼칼 하고 부담없는 맛~~  ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

* 파르스름한 도자기 그릇 너무 소담스럽고 예쁘지요?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
초컬릿? 데코 라이스케이크과 칠리새우 도시락초컬릿? 데코 라이스케이크과 칠리새우 도시락조회: 8797
좀 애 같다. 그치? 이런 도시락 싸서 나 싫어? 왜 싫어, 괜찮아... 이리 작게 해 놓고 보니, 선물상자에 든 초컬릿 느낌이다. 치즈햄 올...
[ 클로버 | 2010-08-06 ]
휴대 간편한 만점 도시락 브리또휴대 간편한 만점 도시락 브리또조회: 10909
브리또는 옥수수 가루로 만든 또띠아가 아닌 밀가루 또띠아안에 여러가지 채소나 고기류를 넣어 돌돌 말아 싸서 샌드위치처럼 먹는 음식입니다.특히 멕시코에서 안에 넣는 재료들로는 ...
[ 별님 | 2010-08-05 ]
불 안 쓰고 10분 만에 만드는 3색 김치 주먹밥불 안 쓰고 10분 만에 만드는 3색 김치 주먹밥조회: 10700
가스 불 사용할 필요 없고 시간도 길어야 20여 분 밖에 걸리지 않는데다가 (맛은 똑같지만) 세 가지 색으로 만들 수 있는 기특한 주먹밥. ^^굳이 설명할 필요도 없이 사진만...
[ 상큼걸 | 2010-08-04 ]
알록달록♥삼색 소보로 도시락알록달록♥삼색 소보로 도시락조회: 9159
저번주 부터 컨디션이 좋지 않았는데 몸살이 살짝 왔다 갔나봐요 몸살과 함께 찾아온 두통에 기운이 쭈~~욱 빠져서 아무것도 하기 싫더라구요... 게다가 괜히, 이런저런...
[ 사탕소녀 | 2010-08-04 ]
입맛 없는 여름 아이들 사로 잡을 도시락 유부 초밥과 삼각 주먹입맛 없는 여름 아이들 사로 잡을 도시락 유부...조회: 11507
제가 학교 다닐때엔 저의 어머니께서 한복집을 하시느라 제 도시락 신경 쓰는게 큰 일중에 하나이셨습니다.그것도 고등학교 시절엔 야간 자율 학습이 있어서 도시락을 두개를 싸야했었...
[ 사랑 | 2010-07-29 ]
여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^*여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^*조회: 9077
정말 덥습니다....저는 더위를 못견디는 사람이라 정말 힘들게 하루하루 보내고 있습니다...내일부터 저의 남편이 여름휴가랍니다~~ 분당에서 조카들이 놀러오는데요...매번 방학...
[ 물방울 | 2010-07-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기