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나들이 요리
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브로콜리 스팸피자 | |||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRxHcBI%3D&page=120
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재료 피자 도우 1장, 브로콜리·양파 1개씩, 스팸 150g, 모차렐라치즈 60g, 버터 1작은술, 시판용 데리야키소스 1컵 만들기 1 브로콜리는 송이 모양으로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 뒤 물기를 빼고 스팸은 2×0.5cm 두께로 썬다. 양파는 굵게 다진다. 2 달군 팬에 버터를 넣고 지글지글 끓어오르면 양파를 넣어 볶는다. 양파가 거의 다 익으면 데리야키소스를 넣고 1분간 끓인다. 3 피자 도우 위에 ②의 양파를 고루 얹고 브로콜리와 스팸을 올린 뒤 모차렐라치즈를 뿌린다. 4 220℃로 예열한 오븐에 10분간 굽는다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 피자토스트 | 조회: 18920 |
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| [ 백설공주 | 2011-05-10 ] | ||
 | 도시락/동글동글 귀여운 삼색 주먹밥 도시락만들기 | 조회: 26381 |
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| [ 케이트 | 2011-05-09 ] | ||
 | 김밥 앞에서도 여전히 인기가 좋았던~샌드위치도... | 조회: 22611 |
| 주일학교 유치부에서 야유회를 가는 날 이였습니다... 저는 밀라노의 한 한인교회를다니는데~ 우리교회에는 유치부 선생님들이 모두가 유학생 이랍니다.. 그래서 ... | ||
| [ 츠유 | 2011-05-09 ] | ||
 | 세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기 | 조회: 21396 |
| 세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기 재료 손질하기 오이게맛살초밥에 들어갈 오이는 사진처럼 필러로 길이대로 썰어 주세요 소금... | ||
| [ 스마일걸 | 2011-05-09 ] | ||
 | 라볶이 | 조회: 20280 |
| 라볶이 라면의 색다른 변신을 원하신다면 지금 한번 도전해 보세요. 390kcal | 30분 | 초보환영 분 량 2인분... | ||
| [ 아이리스 | 2011-05-09 ] | ||
 | 달걀유부찜 | 조회: 19489 |
| 달걀유부찜 찜 유부안에 달걀을 넣어서 만든 찜요리..같은 요리에 조금의 변화로 분위기를 살려보세요~~ 80kcal | 30분 | 보통 ... | ||
| [ 파란눈물 | 2011-05-09 ] | ||
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