테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295748  
선생님 도시락싸기조회 262526  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254410  
소풍가는 아이와 선생...조회 253685  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226279  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224356  
이삭 토스트 만들기조회 223633  
가을 단풍 나들이 도...조회 223567  
아들 수학여행 도시락...조회 215964  
도시락반찬 레시피조회 182304  

이전글 다음글 목록 

참치깻잎주먹밥

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2011-05-18 조회: 4329
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=163   복사


참치깻잎주먹밥

참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;

버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;

밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다

그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_

떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ

그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음

나도 밥도 먹었을 텐데;;

어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ

그냥 밥으로 먹어도 좋지만

만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때

사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ

<참치주먹밥>

1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
참치깻잎주먹밥

2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가


참치깻잎주먹밥

3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.

(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
나들이사각김밥나들이사각김밥조회: 85366
요즘.. 포스팅을 할때 맛짱이 ..서론이 길지요?ㅋ 왜그런가?? 이런것도.. 나이탓? ㅎㅎ 그냥 읽으시면서 웃으시라고 .. 나이 어쩌고 하면서 한마디 적어 보았어요...
[ 슬픈이별 | 2010-03-31 ]
오픈바게트샌드위치오픈바게트샌드위치조회: 86120
오늘은 쉽게 만들 수 있는 오픈바게트샌드위치를 만들어보려고 해요.^^일반 샌드위치는 무거운 것으로 꾸욱 눌러줘야 샌드위치 모양이 제대로 나오기때문에 요리 초보분들이 조금 어...
[ 별님 | 2010-03-30 ]
아빠를 위한 등산도시락<울외장아찌 쌈밥도시락>아빠를 위한 등산도시락<울외장아찌 쌈밥도시락>조회: 56864
아빠를 위한~등산도시락 울외장아찌 쌈밥도시락 저는 아주가끔 청계산에 잘 갑니다....특히 주말에 많은 사람들을 보게 됩니다. 강아지와 함께 오시는분.......
[ 비애 | 2010-03-29 ]
미트볼 속에 야채와 치즈가 쏘옥~ 미트볼 튀김미트볼 속에 야채와 치즈가 쏘옥~ 미트볼 튀김조회: 47459
장맛비가 내리는 주말 밀키네집 밥반찬 미트볼 튀김 입니다 비가와서 기름냄새를 좀 풍겨봤어요~ㅎㅎ 원래 햄버거를 만드려고 했는데 고기양이 적어서 그냥 튀겼답니다 ...
[ koendi | 2010-03-28 ]
한입에 쏙~ 샌드위치한입에 쏙~ 샌드위치조회: 40890
자꾸 토실통통 빵실해져가는 살들에게 이제는 이별을 고해야 할 때 시즌이 다가오고 있어요~ 하하하 가벼~운 샌드위치. 호밀빵을 사용하여 더더 가볍고 든든~한 다이어트용 미니니 ...
[ 헤르시 | 2010-03-27 ]
딸기크레이프딸기크레이프조회: 35213
고소하고 부드러운 크레이프와 상큼한 과일로 만든 과일크레이프는 많은 분들이 좋아하시죠~ 3월엔 새콤달콤한 딸기와 생크림으로 화사한 딸기크레이프 즐겨 보세요. 딸기는 ...
[ 베일 | 2010-03-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기