테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295304  
선생님 도시락싸기조회 262095  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253981  
소풍가는 아이와 선생...조회 253246  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225935  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224015  
이삭 토스트 만들기조회 223314  
가을 단풍 나들이 도...조회 223253  
아들 수학여행 도시락...조회 215637  
도시락반찬 레시피조회 181999  

이전글 다음글 목록 

참치깻잎주먹밥

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2011-05-18 조회: 4192
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=24   복사


참치깻잎주먹밥

참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;

버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;

밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다

그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_

떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ

그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음

나도 밥도 먹었을 텐데;;

어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ

그냥 밥으로 먹어도 좋지만

만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때

사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ

<참치주먹밥>

1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
참치깻잎주먹밥

2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가


참치깻잎주먹밥

3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.

(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
갈근소스 돼지안심초밥갈근소스 돼지안심초밥조회: 3910
7. 갈근소스 돼지안심초밥 재료 돼지고기(안심) 400g, 대파(흰 부분) 1/2대, 구운 김 1장, 무순·통깨 약간씩, 밥 4공기, 갈근약액(갈근 10g, 다시마 10×...
[ 고추장소녀 | 2014-03-18 ]
감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜조회: 3960
4. 감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜 재료 닭가슴살 4쪽, 죽순 1개, 완두콩 1/2컵, 감초약액(감초 10g, 다시마 10×10cm 1장, 물 3컵), 감초소스(감초약액 1컵...
[ 바람 | 2014-03-18 ]
매실소스 쇠고기 토마토마리네이드매실소스 쇠고기 토마토마리네이드조회: 3907
1. 매실소스 쇠고기 토마토마리네이드 재료 쇠고기(우둔살) 400g, 마늘 5톨, 대파 1대, 양파 1/2개, 토마토 3개, 매실 잎(혹은 바질 잎) 약간, 물 4컵, 매실소...
[ 천칭자리 | 2014-03-18 ]
영양 만점 '한우'로 만든 도시락 반찬영양 만점 '한우'로 만든 도시락 반찬조회: 3908
영양 만점 한우 로 만든 도시락 반찬 ◆ 한우매운볶음재료한우 살치살 150g, 양파 1/2개, 청·홍고추 1개씩, 간장·깨소금·물녹말 1큰술씩, 설탕·식용...
[ 루베트 | 2014-03-15 ]
표고버섯볶음표고버섯볶음조회: 3908
◆ 표고버섯볶음재료표고버섯 8개, 미나리 8뿌리, 붉은고추 1/2개, 버섯양념(간장 1과 1/2큰술, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1/2작은술, 후춧가루 ...
[ 아인 | 2014-03-15 ]
콩나물육수불고기콩나물육수불고기조회: 3907
◆ 콩나물육수불고기재료소고기(불고기용) 150g, 콩나물 80g, 양파 ⅛개, 양념장(다시마국물 5큰술, 간장 1½큰술, 설탕·다진 파 2작은술씩, 다진 마늘·깨...
[ 고추장소녀 | 2014-03-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기