|
|
참치깻잎주먹밥 |
글쓴이: 레이첼 | 날짜: 2011-05-18 |
조회: 4208 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=42
|
참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;
버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;
밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다
그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_
떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ
그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음
나도 밥도 먹었을 텐데;;
어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ
그냥 밥으로 먹어도 좋지만
만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때
사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ
<참치주먹밥>
1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가
3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.
(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)
4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!
|
| | | 잔멸치땅콩주먹밥 | 조회: 3917 | | ◆ 잔멸치땅콩주먹밥 재료: 흑미밥 1공기, 조미 김가루 ½컵, 잔멸치·다진 생땅콩 3큰술씩, 밥새우·통깨 1큰술, 참기름 1작은술, 소금 약간1 잔멸치와 밥새우, 다... | | [ 니브 | 2013-11-08 ] | | | | | 비트고구마주먹밥 | 조회: 3913 | | ◆ 비트고구마주먹밥 재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 고구마 1개, 버터 1큰술, 참기름 1작은술, 소금 약간, 시판 쌈무절임 적당량1 쌀은 깨끗하게 씻어 잠시 불리고 비트... | | [ 꼬마천사 | 2013-11-08 ] | | | | | 닭가슴살햄 채소 월남쌈 | 조회: 3912 | | 닭가슴살햄 채소 월남쌈(일미 다섯줄 야채 김밥세트 + 올가 닭가슴살햄)재료올가 닭가슴살햄 150g, 일미 다섯줄 야채 김밥세트 1팩, 라이스 페이퍼 20장, 상추잎 10~15... | | [ 크리스 | 2013-11-03 ] | | | | | 맥적 해물완자 꼬치구이 | 조회: 4355 | | 맥적 해물완자 꼬치구이(오뚜기 스노우밸리 해물완자 + 샘표 옛고구려 맥적구이 양념)재료오뚜기 스노우밸리 해물완자 6개, 파프리카(빨강?노랑) 1/2개씩, 단호박 1/4개, 샘... | | [ 맑음 | 2013-11-03 ] | | | | | 고구마연어 파니니샌드위치 | 조회: 3911 | | 고구마연어 파니니샌드위치(풀무원 올바른 샐러드 고구마 + cj제일제당 알래스카 연어)재료풀무원 올바른 샐러드 고구마 1팩, cj제일제당 알래스카 연어 1캔, 식빵 4장, 토마... | | [ 달 | 2013-11-03 ] | | | | | 떡갈비 유부초밥 | 조회: 3914 | | 떡갈비 유부초밥(대림선 카레 건강 초밥짱 + 프레시안 비비고 남도떡갈비)재료 프레시안 비비고 남도떡갈비 4개, 대림선 카레 건강 초밥짱 1봉, 따뜻한 밥 2공기, 베이비 채... | | [ 츠유 | 2013-11-03 ] | | | |
|
|