|
|
유부치즈밥 |
| 글쓴이: 츠유 | 날짜: 2011-05-17 |
조회: 4276 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Mdg%3D%3D&page=58
|
| 유부치즈밥 |
|
|
| 유부 안에 볶은밥에 슬라이스치즈, 새우 등을 넣어서 예쁜 주먹밥을 만들어 보세요! |
| |
 |
|
| 270kcal | 30분 | 보통 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
밥 1공기, 유부 10장, 치즈 50g, 새우(중하) 4마리 |
부재료 |
검은깨 1작은술, 식용유 약간, 피망 1/4개 |
양 념 |
소금 약간씩, 후추(가루) 약간씩, 물 3/4컵, 간장 2큰술, 미림 2작은술, 황설탕 2큰술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 유부는 윗부분을 잘라 끓는 물에 데친 뒤 유부 조림장에 조린 뒤 꼭 짠다. |
|
| 2. 슬라이스 치즈는 0.5cm 크기로 썬다. |
|
| 3. 새우와 피망은 잘게 썬다. |
|
| 3. 밥을 볶다가 새우, 검은깨를 넣고 소금, 후춧가루로 간을 하고 마지막에 치즈와 피망을 넣는다. |
|
| 4. 조린 유부를 벌리고 볶은밥을 넣은 뒤 치즈를 올려 장식한다. | | | | |
| |  | 감자 양파 반계볶음탕 | 조회: 3926 | | | 감자 양파 반계볶음탕재료 닭 1/2마리, 감자 2개, 청고추·홍고추·양파 1개씩, 당근 1/3개, 다시마 국물 2컵, 양념(고추장 2큰술, 다진 파·고춧가루·간장·청... | | | [ 큐트천사 | 2013-05-17 ] | | | |  | 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥 | 조회: 3916 | | | 둘째 날 저녁쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 볶음밥 재료 쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1... | | | [ 아픈마음 | 2013-05-17 ] | | | |  | 버섯 콩나물 얼큰 칼국수 | 조회: 3915 | | | 셋째 날 아침 겸 점심버섯 콩나물 얼큰 칼국수 재료 칼국수 생면(시판용) 450g, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 1/2팩, 콩나물 200g, 대파 1/2대, 다시마 국물 6... | | | [ 이뽄여우 | 2013-05-17 ] | | | |  | 연어아보카도 샌드위치 | 조회: 4905 | | | 연어아보카도 샌드위치 ■준비재료잘 익은 아보카도 ½개, 레몬즙 2작은술, 크림치즈 2큰술, 드레싱(엑스트라버진 올리브오일 2큰술, 오렌지즙 3큰술, 다진 파... | | | [ 별님 | 2013-05-14 ] | | | |  | 양배추콜슬로 | 조회: 4199 | | | 양배추콜슬로 ■준비재료양배추 1/6통, 양파 ¼개, 당근 ⅓개, 피망 1개, 캔 옥수수 ½컵, 소스(포도씨오일 2큰술, 소금 ¼작은술, 설탕 2작은술... | | | [ 양배추 | 2013-05-14 ] | | | |  | 바나나셰이크 | 조회: 3932 | | | 바나나셰이크 ■준비재료바나나·플레인 요구르트 1개씩, 우유 1컵, 시나몬 파우더 약간■만들기1 바나나는 껍질을 벗겨 믹서에 넣는다.2 바나나에 플레인 요... | | | [ 편지 | 2013-05-14 ] | | | |
|
|
나들이 요리
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 
