|
|
김밥 계란말이 |
| 글쓴이: 츠키나 | 날짜: 2011-06-01 |
조회: 4103 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh9Ldw%3D%3D&page=137
|
| 김밥계란말이 |
|
|
짭쪼롬한 햄이 들어간 김밥에 계란 옷을 입혀 보아요~ |
| |
 |
|
357kcal | 30분 | 보통 |
|
|
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
밥 2공기, 햄 100g, 김 6장 |
부재료 |
계란 2개, 식용유 약간 |
양 념 |
설탕 1큰술, 참기름 2작은술, 식초 2작은술, 소금 1/2작은술 |
|
|
|
요리하기 |
|
1. 햄은 사방 0.5cm 두께로 길게 썰고 계란은 멍울 없이 잘 풀어둔다. |
|
2. 식초에 소금과 설탕을 넣어 녹인 후 뜨거운 밥에 넣어 섞어 식힌다. |
|
3. 김은 앞뒤로 살짝 구워낸다. |
|
4. 김을 1/3 가량 잘라낸 후 김발 위에 김을 깔고 밥을 김의 2/3 정도 차도록 평평하게 펴준다. |
|
5. ④의 밥 위에 햄을 올리고 김발을 당겨가며 밥을 말아준다. |
|
6. 달구어진 프라이팬에 기름을 둘러 키친타올로 닦아낸 후 약불에서 계란 지단을 부치는데, 계란의 윗면이 반정도 익었을 때 ⑤의 김밥을 올려 돌돌 말아준 후 계란을 완전히 익힌다. |
|
|
| |
| |  | 반찬으로도 간식으로 좋은 두부고구마볼 | 조회: 4296 | | | 고구마(대) 1개, 두부 1/2모, 양파 1/2개, 청피망 1개, 베이컨(짧은것으로) 4장 고구마는 삶아 덩어리 없이 으깨어 줍니다. ... | | | [ 하늘 | 2011-01-23 ] | | | |  | 간단하고 맛나는 고구마길거리토스트 | 조회: 4314 | | | 계란 1개, 고구마 1개(중), 게맛살 2개, 슬라이스치즈 2장, 양파 1/2개(소), 청피망 1/3개 게맛살은 잘게 뜯어 줍니다. 양파, 청피... | | | [ 아라 | 2011-01-23 ] | | | |  | 한그릇도시락~~ 방학 때 이용해 보세요 ^^* | 조회: 4324 | | | 방학이면 아이들 밥때문에 어디 외출하기도 그리 쉽지않지요? 엄마가 외출할 때 싸 놓고 나갈 수 있는 간단도시락 소개합니다 ~~ ♬ 꼭 아이들이 아니더 라도~~~... | | | [ 앙큼꼬마 | 2011-01-21 ] | | | |  | 든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락 | 조회: 4326 | | | 삼색계란말이 계란 4개, 게맛살 3개, 당근 4cm길이로 한토막, 시금치 70g 시금치는 끓는물에 살짝 데친 후, 물을 꼭 짠 다음 소금... | | | [ 스위트 | 2011-01-19 ] | | | |  | 아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락 | 조회: 4378 | | | 삼색주먹밥도시락 3일 전에 딸아이가 수련회를 다녀왔는데요. 수련회 가는날 도시락이 필요하다고 해서 칼스버그가 직접 만들었습니다. 딸 아이는 중 1학년인데 멀미를 잘하는 ... | | | [ 루베트 | 2011-01-13 ] | | | |  | 도시락 한 번 싸볼까요~~ | 조회: 4356 | | | 굿모닝~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 비가올려는지 시애틀 하늘은 찌뿌둥한게~~영~~~아니올시다 인데요~~ 허나~~기분 좋은 하루~~날씨때문에 우울해 할순 없으니~~ ... | | | [ 레이첼 | 2011-01-12 ] | | | |
|
|
나들이 요리
131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 
