테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295758  
선생님 도시락싸기조회 262548  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254421  
소풍가는 아이와 선생...조회 253698  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226290  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224378  
이삭 토스트 만들기조회 223651  
가을 단풍 나들이 도...조회 223577  
아들 수학여행 도시락...조회 215975  
도시락반찬 레시피조회 182321  

이전글 다음글 목록 

밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2011-05-30 조회: 4147
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh9PdA%3D%3D&page=128   복사

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

마늘종 무침

마늘종 180g

마늘종을 4cm길이로 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

모두 다 아시겠지만 마늘종을 드시는 부분과 버리는 부분을 표시해 보았습니다.

세로로 긴 빨강색선을 기점으로 하여 썰어 주세요.

왼쪽부분의 줄기부분은 먹는 부분이고, 오른쪽부분의 종다리부분은 버리는 부분이니 참고하여 주세요.

 

 

 

 

 

 

 



밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

냄비에 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 진간장 2큰술, 물엿 1큰술, 참기름 1/2큰술, 매실액 1큰술,

다진마늘 1큰술, 고추기름 1/2큰술을 넣고 보글 보글 끓어오르면 불을 끄고 식혀 둡니다.

 

 

 

 

 

 

 


 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

팔팔 끓는물에 마늘종을 살짝 데쳐 줍니다.

30~40초 정도면 충분히 아삭아삭하게 삶아 집니다.

아삭아삭함이 싫으시면 취향에 따라 조금더 삶아 주세요.

 

체망에 받쳐 물기를 빼 줍니다.

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

조금전 끓여 두었던 양념장에 마늘종을 넣고 맛나게 무쳐 주시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

북어포무침

북어 50g

북어포는 물을 살짝 뿌려 촉촉하여 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

무침양념장 : 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 진간장 1 + 1/2큰술, 식초 1큰술, 물엿 1큰술, 매실액 1큰술,

다진마늘 1작은술, 다진생강 조금을 넣고 섞어 둡니다.



 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

그릇에 촉촉하게 만든 북어를 놓고 만들어 둔 양념장에 무쳐 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

감자베이컨 볶음

감자 (중) 1개 양파 1/2개, 베이컨 3장

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

양파는 채썰어 주시고, 베이컨은 팬에 살짝 익힌 뒤 1cm 폭으로 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

감자는 두께 0.3cm로 반달로 썰어 팬에 기름을 두르고 앞, 뒤 노릇노릇하게 익혀 줍니다.

약한불에서 천천히 익혀 주시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 


 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

감자가 다 익어갈때쯤 팬의 반대쪽에 양파를 넣고 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

양파가 다 익으면 베이컨, 케찹, 핫소스를 넣고 볶아 주시면 완성된답니다.

 

 



 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

오늘은  도시락통에 유부초밥을 넣어 볼까합니다.

간단하게 볶음밥을 볶아 넣으려고 하니 이 레시피들은 그냥 참고해 주세요.^^

유부 8장

유부를 체망에 놓고 팔팔 끓는물을 유부 앞, 뒤로 부어 줍니다. 

(뜨는 기름제거)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

넴비에 유부와 멸치국물 1컵, 간장 1 + 1/2큰술, 물엿 1/2큰술, 설탕 1/2큰술을 넣고 물기가 없어질때까지

조려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

양파, 당근, 애호박을 잘게 다져 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

팬에 기름을 두르고 채소들을 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

팬에 기름을 두르고 채소들을 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

 

 

 

 

 

 

 

 


밥반찬으로 만들어 본 도시락세트

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)조회: 42753
토마토 1개, 계란 2개, 양상추잎 1장, 완두콩 약 13개정도(없으시면 청피망) 완두콩은 끓는물에 살짝 데쳐 준비해 주세요. 식빵 2장, 오...
[ 파란눈물 | 2011-04-01 ]
부모님을 위한 봄철 산행도시락(봄소풍 도시락,나들이 도시락)부모님을 위한 봄철 산행도시락(봄소풍 도시락,...조회: 68709
어제 잠시 외출을 했답니다. 햇살이 얼마나 좋은지.. 사진기 들고 놀러가고 싶더라고요.정말 따뜻한 봄날이었습니다.요즘 저의 카페에 유스티나님이 산행을 가셔서 도시락 드시는 모...
[ 들바람 | 2011-04-01 ]
냉장고에 남은 반찬으로 만든 꼬마 김밥도시락~~~냉장고에 남은 반찬으로 만든 꼬마 김밥도시락~~~조회: 37396
굿모닝~~ 좋은 하루 시작하셨나요~~~ 그린이도 기분 좋은 하루 상큼하게 시작했답니다~~~ 오늘은 울 신랑 도시락 배달을 가는 날이기에~~ 아침 부터 서두르게 ...
[ 비올레트 | 2011-03-31 ]
밥맛이 꿀맛이야! 봄을 부르는 삼색덮밥 도시락>_밥맛이 꿀맛이야! 봄을 부르는 삼색덮밥 도시락>_조회: 31762
봄을 부르는 삼색덮밥 도시락 가늘고 조용히 보슬 보슬 봄비가 내린 밤, 월요일 여명이 밝아오면 꽃망울이 그리움처럼 피어오를 것만 같은 3월의 마지막 한...
[ 바람 | 2011-03-29 ]
봄이다 ... 나들이 모듬도시락봄이다 ... 나들이 모듬도시락조회: 27208
[ 검은건담 | 2011-03-28 ]
식탁에서.손이.먼저가는 인기마른 반찬 .조림반찬 8종.식탁에서.손이.먼저가는 인기마른 반찬 .조림반...조회: 24558
식탁에서 어른 아이들 모두 가장 먼저 손이가는 인기 반찬은 조림이나 볶음 반찬이라고해요 , 누구나 좋아하는 조림,밑반찬 가볍게 간단 조림입니다. 1. 마른 미역...
[ 스리틸걸스 | 2011-03-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기