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나들이 요리
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빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=144
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양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장
양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.
팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다. 양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.
밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.
랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.
밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.
빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다. 맛나게 드시면 Ok.
여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요. 소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. |
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 | 밑반찬 10가지 | 조회: 72522 |
| 추수의 계절 10월에 차려낸 큰이모표 밑반찬 12가지 10월의 아침~! 먼동이 틉니다. 을시년스럽기까지 한 산산함에 만물은 서둘러 결실채비에 들어간듯 합니다.... | ||
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 | 오징어버섯찌개 | 조회: 61919 |
| 시어머님 손맛 길들여진 남편위해 끓여본 고추장 오징어 버섯찌개 엊그제 밤 늦게 일요일 일요일 밤에-오늘을 즐겨라 (이하 오즐)를 시청하던 중 김 현철의 오... | ||
| [ 레이첼 | 2010-10-07 ] | ||
 | 계란말이 | 조회: 77447 |
| 찬바람 불어와도 통통하고 테크닉하게 말아 풍성한 깻잎vs치즈vs김 삼색 김치 계란말이 찬바람 불어와 마트가기 싫은 날,집에 있는 계란, 김치로 누구나 간단히 ... | ||
| [ 스마일걸 | 2010-10-07 ] | ||
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| 케일 도시락 쌈밥 돼지고기,창란젓 넣은 도시락 쌈밥 우리, 가을에 떠나요~ 자연이 준 최고의 선물 케일로 만든 쌈밥 케일은 비타민이 풍부하고 ... | ||
| [ 스마일 | 2010-10-06 ] | ||
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| made by ichgo 엄마표요리 ---------------------- 100926 나들이 갈때 계획해서가면 도시락 잘 준비할텐데 갑작스레 아침에 일어나서 바로... | ||
| [ 안나 | 2010-10-04 ] | ||
![[3가지 주먹밥] 나들이 도시락으로 준비 하세요~~](http://cfile233.uf.daum.net/image/151D50254CA69EDE06C8F2) | [3가지 주먹밥] 나들이 도시락으로 준비 하세요~~ | 조회: 30583 |
| 10월이 시작하는 첫날,아이들 가을 소풍이 있었네요. 예전 같으면 김밥에 유부밥에,과일까지 챙겨 주고 할텐데... 이제는 부엌일이 딱 하기 싫으네요. 10월달에는 아이들 학... | ||
| [ 루시엘 | 2010-10-02 ] | ||
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