테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296600  
선생님 도시락싸기조회 263398  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255243  
소풍가는 아이와 선생...조회 254566  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226987  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224918  
이삭 토스트 만들기조회 224218  
가을 단풍 나들이 도...조회 224145  
아들 수학여행 도시락...조회 216575  
도시락반찬 레시피조회 182885  

이전글 다음글 목록 

브리 프로슈토 샌드위치

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2011-05-26 조회: 4287
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhxNeA%3D%3D&page=153   복사




브리 프로슈토 샌드위치


재료


잡곡빵 4장, 레터스 6장, 프로슈토 4장, 브리 치즈 ⅔개, 새싹채소 적당량, 레몬 마요네즈(마요네즈 2큰술, 올리브오일 1큰술, 레몬 ⅛개)


만들기

1 레몬 마요네즈를 만든다. 볼에 마요네즈와 올리브오일, 레몬즙과 레몬 껍질을 강판에 간 것을 넣고 고루 섞는다.

2 잡곡빵은 도톰하게 썬 뒤, 토스터기에 노릇하게 구워 레몬 마요네즈를 얇게 펴 바른다.

3 2에 레터스와 프로슈토, 슬라이스한 브리 치즈와 새싹채소를 수북이 얹어 다른 빵으로 덮는다.


영양 포인트

부드럽고 고소한 맛의 브리 치즈에 짭짤하면서도 씹을수록 감칠맛이 나는 프로슈토를 얹어 만든 샌드위치. 프로슈토는 염도가 강해 비교적 짠맛이 덜한 브리 치즈를 곁들였고, 프로슈토의 강한 맛에 어울리도록 쌉쌀한 맛의 새싹채소를 듬뿍 얹어내 씹는 맛과 비타민, 미네랄을 더했다. 스프레드에는 레몬즙과 레몬 껍질을 갈아 넣어 비타민 보충은 물론, 레몬 특유의 산뜻함을 느낄 수 있다. 
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
참치와 묵은지로 만든 깻잎쌈밥 도시락참치와 묵은지로 만든 깻잎쌈밥 도시락조회: 61924
여고생이 되다 보니 쉬는 날이라도 집에 있는 시간이 거의 없습니다. 자정을 넘기며 들어서는 딸아이 엄마! 6시에 깨워줘. 쉴 토잖아! 학교에 일찍 가서 공부하기로 했어. ...
[ 블랙로즈 | 2010-06-13 ]
샌드위치 도시락샌드위치 도시락조회: 44652
안녕하세요^*^ 숙명여자대학교 캠퍼스리포터 7기 현둥벙개*입니다! 제가 오늘 가지고 온 주제는 바로, 샌드위치 만들기 인데요 그냥 덜렁 샌드위치만 만든 걸로 기사를 쓰냐...
[ 바람 | 2010-06-12 ]
대바구니 도시락 --- 설거지 없이 즐겁고 간편하게~대바구니 도시락 --- 설거지 없이 즐겁고 간...조회: 69618
안녕하세요~ ^^ 봄바람 솔솔 부는 요즘 가끔 요렇게 바구니에 담아 점심을 먹는데요. 먹고 남긴 밥 반찬이라도 왠지 색다르고 점심시간이 더욱 즐겁네요~ 기분 전환용 나들이나...
[ 검은건담 | 2010-06-10 ]
<<Twin샌드위치&멜론쉐이크》상큼한 주말의 휴식같은 맛~★<조회: 56402
어김없이 또 기다리고 기다리던 주말이 왔네요~ 일주일 내내 요 토욜 일욜만 생각하면서 달리는것 같아요~ ^^ 주말이 없었다면 무슨 재미로 살아갈지.. ^^;;; ...
[ 레인 | 2010-06-09 ]
미트볼 도시락세트미트볼 도시락세트조회: 86733
동글동글~미트볼 케찹조림 동글이 도시락 재료: 미트볼-소고기:돼지고기(4:3) 간것, 양파 1/2, 버터, 우유1t, 빵가루1t, 소금1/4t, 후추 소스-...
[ 클로버 | 2010-06-07 ]
캐릭터 주먹밥캐릭터 주먹밥조회: 85542
비엔나 소세지가 들어있는 캐릭터 주먹밥 만들기 1. 비엔나 소세지는 물에 데친 후, 건져서 식혀준다. 2. 밥에 들기름과 후레이크를 넣어 주걱으로 섞어 준다. 3....
[ 윈디 | 2010-06-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기