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나들이 요리
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바쁜 아침 든든한 계란치즈토스트 | ||
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http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxhHcg%3D%3D&page=99
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식빵 2장
베이컨 3장, 청피망 1/4개, 양파 1/4개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼
베이컨, 피망, 양파를 가로, 세로 0.5cm 크기로 잘라 줍니다.
계란은 삶아 크기가 있게 다져 줍니다.
머스타드 2큰술을 섞어 줍니다.
식빵 위에 계랑을 발라 줍니다.
식빵을 덮은 위 채소와 베이컨을 놓은 후 케찹을 뿌려 줍니다.
모짜렐라치즈를 놓은 예열된 오븐 180도에서 8분 구워 줍니다. (양파가 아삭아삭한게 싫으시면 팬에 살짝 볶아 넣어 주세요.)
전자렌지를 사용하실 경우 팬에 청피망과 양파를 살짝 볶은 후 치즈가 녹을 정도로만 돌려 주세요.
맛나게 드시면 Ok.
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| 총 게시글 1,476개 |
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| [ 아침 | 2011-09-21 ] | ||
 | 떡갈비피자 도시락 | 조회: 4004 |
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| [ 청개구리 | 2011-09-21 ] | ||
 | 활력 충전, 토마토 요리 | 조회: 3998 |
| 서양에서는 토마토가 빨갛게 익어갈수록 의사의 얼굴이 파랗게 질린다 라는 속담이 있을 정도로 토마토는 건강에 큰 도움이 되는 채소다. 활성산소 발생을 억제하고 손상된 dna ... | ||
| [ 미야 | 2011-09-21 ] | ||
 | 집에서 먹어도 맛있는 수험생 도시락 | 조회: 3997 |
| 같은 음식을 도시락이라는 용기에 담아서 먹으면 맛이 더해진다는 건 참 재미있는 일이다. 5월에는 학교생활로 늘 바쁜 아이 밥상에 도시락을 올려보자. 굳이 야외로 나가지 않아도... | ||
| [ 아카시아 | 2011-09-21 ] | ||
 | 오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락) | 조회: 4005 |
| 토마토 1개, 계란 2개, 양상추잎 1장, 완두콩 약 13개정도(없으시면 청피망) 완두콩은 끓는물에 살짝 데쳐 준비해 주세요. 식빵 2장, 오... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2011-09-21 ] | ||
 | 속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬 | 조회: 4332 |
| 속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬 추석에 선물로 많이 들어오는 식재료로 도시락을 만들어봤네요~ 일명하야~ 영양도시락 ㅎㅎ 굴비랑 더덕 그리고 메추리알 등 단... | ||
| [ 물망초 | 2011-09-20 ] | ||
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