|
|
양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸드 쌈밥 .돼지고기 . |
| 글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 날짜: 2011-03-04 |
조회: 5703 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpKdw%3D%3D&page=122
|
| 양배추를 살짝 삶거나
전자랜지에 위생팩에 담아
돌려 쪄요 .
각종 냉장고 야채들을 넣고
통깨 참기름 넣고 쌈을 싸줍니다.
나들이때 도시락에 담아 가세요 .
강추합니다.
한입 크기로 먹기좋게 하세요 .
다양한 야채들을 잘게 썰어 참기름 넣고 버무린 다음 해보세요 .
아이들이나 어른들 모두 좋아합니다.
돼지고기 후지부분
장조림하듯 무 장아찌 넣고 조리면 완성입니다.
제주도 친환경 야채들입니다. 드시고 싶은 분들 이야기 하세요 .
다양한 장아찌를 준비하고 있으니
착한 이웃님들 맛보실 기회가 있을 거에요 . |
| |  | 쑥떡의 향연 - 가정의달! 5월! 사랑을 나눠요 | 조회: 11700 | | | 가정의달 5월!! 소외되고,아픈상처로 지친 어려운 이웃들을 생각해보고 마음과 사랑을 전해 봐요 집에서 별다른 도구없이 누구나 할수 있는 제철 수제떡!! 정성과 사랑을... | | | [ 루시엘 | 2011-05-03 ] | | | |  | 깨범벅 새우토스트 | 조회: 31987 | | | 재료 (2인 기준) 중새우 10마리(소주 1큰술, 소금1/8티스푼), 밀가루·계란흰자 1큰술 반, 식빵 4조각, 검은깨·통깨 반 컵씩, 계란 노른자·버터 약간 소스 - ... | | | [ 카제 | 2011-05-02 ] | | | |  | 세가지 주먹밥 도시락 | 조회: 26963 | | | 게맛살 3개, 계란 2개, 깻잎, 메추리알 16개 정도 (밥볼 12개 만들 분량이고요, 메추리알은 조금 넉넉하게 하여 반찬으로 곁들여 먹었답니다.) 준비과정 : 깻잎은 물... | | | [ 솜사탕 | 2011-05-02 ] | | | |  | 도시락! 저칼로리 참치 채소 비빔 도시락! | 조회: 23355 | | | 참치 50g, 파 5cm 길이로 한개, 고추 1개 비빔채소들 : 당근 3cm 길이로 한토막, 오이 6cm 길이로 한토막, 무순 조금 기타 : 계란 1개 (도시락통에 따라 재료... | | | [ 카제 | 2011-05-02 ] | | | |  | 입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트 | 조회: 19760 | | | 식빵 2장, 슬라이스햄 2장, 슬라이스치즈 1장, 계란 1개, 우유 1/2컵 + 2큰술 정도, 모짜렐라치즈 원하는 만큼(약 2큰술 정도) 준비과정 : 햄은 끓는물에 데친... | | | [ 편지 | 2011-05-02 ] | | | |  | 초등 3학년 봄소풍(현장학습 도시락) | 조회: 18267 | | | 화요일 하루종일 비는 추적추적 내리는데~ 우리 큰강아지 학용이 현장학습을 갔어요 날짜도 참~ 잘도 맞췄다 싶더라구요~ 우비입고 다녔데요~ 비가 계속 와서 점심은 학교 교실... | | | [ 시계바늘 | 2011-05-02 ] | | | |
|
|
나들이 요리
121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 
