|
|
양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸드 쌈밥 .돼지고기 . |
글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 날짜: 2011-03-04 |
조회: 5675 |
|
|
|
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpKdw%3D%3D&page=68
|
양배추를 살짝 삶거나
전자랜지에 위생팩에 담아
돌려 쪄요 .
각종 냉장고 야채들을 넣고
통깨 참기름 넣고 쌈을 싸줍니다.
나들이때 도시락에 담아 가세요 .
강추합니다.
한입 크기로 먹기좋게 하세요 .
다양한 야채들을 잘게 썰어 참기름 넣고 버무린 다음 해보세요 .
아이들이나 어른들 모두 좋아합니다.
돼지고기 후지부분
장조림하듯 무 장아찌 넣고 조리면 완성입니다.
제주도 친환경 야채들입니다. 드시고 싶은 분들 이야기 하세요 .
다양한 장아찌를 준비하고 있으니
착한 이웃님들 맛보실 기회가 있을 거에요 . |
| | | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 | 조회: 4253 | | 베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은... | | [ 아카시아 | 2013-02-08 ] | | | | | 양장 소시지를 넣은 핫도그 | 조회: 4032 | | 양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g... | | [ 미야 | 2013-02-08 ] | | | | | 미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드 | 조회: 3984 | | 미니 소시지를 넣은 파스타 샐러드 재료 ∥ 파스타(수레바퀴모양) 150g, 비엔나 소시지 70g, 양파 1/6개, 방울토마토 10개, 올리브오일 3큰술, 다진 아몬드... | | [ 다크엔젤 | 2013-02-08 ] | | | | | 김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국 | 조회: 3990 | | 김가루를 묻힌 햄 주먹밥과 장국 재료 ∥ 불고기 햄 100g, 양파 20g, 브로콜리 30g, 밥 1과 1/2공기, 올리브오일 1큰술, 구운 김가루·소금 약간씩, ... | | [ 츠유 | 2013-02-08 ] | | | | | 꼬마 김밥과 신선한 과일 | 조회: 3980 | | 꼬마 김밥과 신선한 과일 재료 ∥ 김 2장, 당근 1/2개, 단무지 100g, 햄 100g, 시금치 100g, 시금치 양념(깨소금·참기름 1/2작은술씩, 다진 마늘... | | [ 아라 | 2013-02-08 ] | | | | | 베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥 | 조회: 3972 | | 베이컨 쌈밥과 채소 쌈밥 재료 ∥ 아욱 잎 10장, 비트 잎 10장, 베이컨 1개, 밥 2공기, 소금 약간, 참치 쌈장(참치·된장 2큰술씩, 고추장·다진 파·깨... | | [ 진달래 | 2013-02-08 ] | | | |
|
|