테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295457  
선생님 도시락싸기조회 262257  
아이들의 봄소풍 도시...조회 254141  
소풍가는 아이와 선생...조회 253410  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226074  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224147  
이삭 토스트 만들기조회 223449  
가을 단풍 나들이 도...조회 223379  
아들 수학여행 도시락...조회 215766  
도시락반찬 레시피조회 182102  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 주먹밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-10-03 조회: 3944
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB5Pcw%3D%3D&page=81   복사




속을 넣은 주먹밥

속을 넣은 주먹밥


요리재료

초밥 4공기,재운김,통깨
볶은 쇠고기+우엉조림
명란젓+참기름,깨소금
매운 참치샐러드
볶은멸치


  • 상황 한끼식사
  • 재료 곡류
  • 방법 기타

3000원 미만








 


 



     만드는법:


     1. 속재료를 준비한다. 


         *볶은 쇠고기 +우엉조림


         *명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념


         *매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈


         *멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.



           


 



속을 넣은 주먹밥


 


 


    3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.


 



속을 넣은 주먹밥


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     * 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요


        먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?


 



속을 넣은 주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
참치오이피클롤샌드위치참치오이피클롤샌드위치조회: 3951
■준비재료식빵 8장, 참치소(참치통조림 1개, 오이피클 슬라이스 8쪽, 양파 ¼개, 씨머스터드소스 ½큰술, 마요네즈 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 마요네즈 약간 ...
[ 단풍잎 | 2012-01-05 ]
스팸버섯로코모코스팸버섯로코모코조회: 3941
■준비재료스팸 1개, 식용유·간장·송송 썬 쪽파 1큰술씩, 조림장(다시마물 ½컵, 간장·청주 2큰술씩, 설탕 1큰술, 참기름 1작은술, 후춧가루 약간), 달걀·생...
[ 츠키 | 2012-01-05 ]
스팸무스비스팸무스비조회: 3943
■준비재료스팸 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩, 달걀 2개, 단무지 슬라이스 5개, 깻잎 10장, 초밥초(식초 4큰술, 설탕 2큰술, 소금 ½작은술), 검은깨 1...
[ 비올레트 | 2012-01-05 ]
7080 도시락 따라잡기~~7080 도시락 따라잡기~~조회: 4702
오랜만에 주방으로 ~~ ㅋ 미즈쿡 구경하다가 발견한 7080 도시락들.... 맘은 굴뚝인데 재료와 시간이이 안따라주니 우짤꼬~ 나름 냉장고에 있는것들로 대처~ 만들어 보기...
[ 된장소녀 | 2011-12-15 ]
아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기조회: 6243

아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 도시락만들기/아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 속 재료가 소시지가 들어가서 인지 하나만 ...

[ 라일락 | 2011-12-15 ]
아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠조회: 5574
아들 수학여행 도시락 이만하면 괜찮죠 꿀 모닝 ~~~~~~~~~~~~~ 좋은 아침이지요? 솔바람네 아들은 지금 제주도에 있답니다. 3박4일의 여행.......드뎌...
[ 장미 | 2011-12-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기