테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 295222  
선생님 도시락싸기조회 261994  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253879  
소풍가는 아이와 선생...조회 253141  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225850  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223947  
이삭 토스트 만들기조회 223258  
가을 단풍 나들이 도...조회 223178  
아들 수학여행 도시락...조회 215563  
도시락반찬 레시피조회 181939  

이전글 다음글 목록 

잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2011-10-03 조회: 3913
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB5PdA%3D%3D&page=89   복사




잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^


◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

[재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간장 1숟가락,
          크림치즈 2숟가락(다 볶은뒤에 한 김이 나가면 넣어 섞어준다.)
          식빵 12장, 달걀 5~6개
          달걀물or  마요네즈,
          빵가루(식빵가장자리를 갈아서 사용을 해도 됩니다.)

잡채와 밥을 양념하여 볶아서 식빵에 들어갈 정도의 크기로 대충 뭉쳐 놓고, 달걀도 풀어 준비를 한다.

[참고]♬ 잔칫날 빠지면 서운한 감초요리, 당면 잡채

* 찬 밥은 렌지에 데워서 볶는것이 잘 볶아진다.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

식빵 가장자리를 잘라 두고, 식빵 가장자리에 달걀물이나 마요네즈를 바른뒤에
잡채밥을 넣고 다른 식빵으로 덮어눌러준다.

식빵이 말라 잘 안 붙으면 .. 젖은 헹주로 덮어 두었다가 누르면 잘 붙는다.

[참고]♬ 라스크(러스크)의 달콤한 추억이 생각나시나요?

* 식빵을 자른 뒤에  실온에 오래두면 빵이 말라 잘 안붙는답니다.
  젖은 헹주로 덮어 주면 식빵이 촉촉해 고로케 만들기가 쉬워요.



잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케 
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

달걀물을 골고루 묻여주고.. 빵가루를 입혀 준 뒤에
고로케 표면에..스프레이나 붓으로 기름을 살짝 칠해준다.
구울때는 오븐온도 190도에서 15분정도 구워준다.

손에 재료가 묻고,, 카메라에 달걀이 묻고.. 주방은 그릇이 죄다 나와 .. 완전 전쟁터~ㅋ
요리를 하면서 사진을 찍는것이 정말 어렵다고 하면서 엄마는 어떻게 매일 하냐?고 한다.

* 빵가루는 우유나 물을 약간 넣어 두손바닥으로 비벼서 촉촉하게 만들어 입혀 주어야
  타지 않고 색이 이쁘게 나옵니다.

위에 *표를 달아서 적어 놓은것을 딸아이가 궁금해 하던 것을 적어 놓은 것 이예요.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

완성된 고로케를 반으로 잘라 보았어요.^^
속이 알차게 들었네요.

* 온도가 세서 너무 바삭하게 구워져 고로케의 색이 조금 진하게 나왔어요.
위에 적은 온도는 .. 조금 내려서 적은것이랍니다.


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

"와~ 밥이 들어서 하나만 먹어도 배부르겠다.."하고 먹으려하니..
딸아이가 구우면서 .. 먹어 보았더니.. 속에 들어간 밥잡채가 싱겁다며 소스를 뿌린후에 먹어야 한다네요..ㅎㅎㅎ


잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케

옷을 갈아 입고 왔더니..잡채밥 고로케에 소스를 뿌려 한접시 멋있게 담아 내어 놓네요.

* 소스는 머스터드와, 케찹, 짜 먹는 크림치즈를 뿌렸어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락견과류 쌈장을 곁들인~웰빙쌈밥 등산도시락조회: 5136
한동안 도시락 싸는 재미에 퐁당 빠져 있던~ㅎㅎㅎ 요즘도 뭐만 만들었다하면~ 도시락 모드~ 좋아라 합니당~ 예전에 맛집을 소개해 주는 티비프로그램에서 대박쌈밥...
[ 꿈과희망 | 2011-10-27 ]
깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락깻잎향 솔솔 참치주먹밥도시락조회: 3920
당근 3cm 길이로 한토막, 깻잎 8장, 참치 70g 당근은 잘게 다져 줍니다. 깻잎도 잘게 썰어 줍니다. ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-10-21 ]
후라이팬으로 만든 호두스콘후라이팬으로 만든 호두스콘조회: 3911
박력분 150g, 버터 15g, 계란 1개, 호두 50g 준비과정 : 계란은 실온에 30분 두었다가 사용합니다. 박력분 150g과 베이킹파우다 1작은술을 섞은 다음 체에 ...
[ 물방울 | 2011-10-21 ]
훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~훈제오리를 이용한 오리고기 굴소스볶음 도시락입니다~조회: 3980
탐나네입니다 고구마를 먹으면서 도시락 포스팅 해봐요 볶은김치에 당면을 넣어봤어요 시간이 없어서 당면을 불리지 못했더니 쪼~끔 찔기지만 그래도 맛있다는거죠 ㅎ...
[ 비애 | 2011-10-18 ]
호두가들어간 야채무쌈밥호두가들어간 야채무쌈밥조회: 3913
몇일전에 쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요 급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데 와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^ 한입에 먹기좋...
[ 장미 | 2011-10-15 ]
노란옷의 김밥노란옷의 김밥조회: 3919
노란 머리띠를 두른 김밥을 보고는 저는 뭐가 생각났을까요? 예전에 좋아했던 애니메이션 우비소년이 생각났답니다.ㅎㅎ 제가 원래 김밥을 잘 못싸는데요, 요즘들어 갑자기...
[ 꼬마천사 | 2011-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기