테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294811  
선생님 도시락싸기조회 261621  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253418  
소풍가는 아이와 선생...조회 252782  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225544  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223650  
이삭 토스트 만들기조회 222979  
가을 단풍 나들이 도...조회 222901  
아들 수학여행 도시락...조회 215248  
도시락반찬 레시피조회 181723  

이전글 다음글 목록 

호두가들어간 야채무쌈밥

글쓴이: 장미  |  날짜: 2011-10-15 조회: 3885
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBBMcQ%3D%3D&page=86   복사

몇일전에  쑥과 솔잎따러 산에 다녀왔었지요



 



급하게 도시락준비하면서 냉장고에 있던 재료로 도시락을 쌌는데



 



와사비무쌈으로 준비했는데 먹어보니 맛나네요^^



 



한입에 먹기좋고 아삭한 야채맛과 호두가루가 와 검정깨로 고소한맛



 



시중파는 무쌈이라 간이 배어있어서 약간의 새콤달콤한맛



 



아이들 먹기에 딱 좋을거같아서 올려봤어요



 



 




호두가들어간 야채무쌈밥



 



 준비한 야채는 무순 크기와 길이로 썰어놓고



당근만 기름에 살짝 볶아요



 



검정깨 그리고 호두가루



(저는 호두와 아몬드 땅콩등 견과류등를



사면 마늘절구에 찧어놓습니다)



 



무쌈은 적당히 짜서 물기를 좀



빼놓구요



 



 



 




호두가들어간 야채무쌈밥



 



 



적당량의 밥에 호두가루,참깨,약간의



소금을 넣고 비빕니다



 



호두가루에 이미 유분이 있어서 참기름은



넣지 않으셔도 고소합니다



 



검정깨가 들어가서 먹음직해 보이지 않나요?ㅋ



 



 



 



 



 




호두가들어간 야채무쌈밥



 



 



 



과일 좀 담고



 



아이간식으로 준비해놨던 참치샐러드와크래커



 



무쌈밥을 담아봤어여



 



 



 



 



 



 



 




호두가들어간 야채무쌈밥



 



 



학교 다녀오면 밥 찾을 울딸래미도



 



해주면 잘먹을거 같아서



 



얼른 준비해서 한접시 담아놓고



 



재료가 간단해서 만들기도 쉽네요^^



 



 



 



 



 



담아놓고보니 색은 참 예쁘네요



 



야채라 뒷맛도 깔끔하고 건강식으로도 괜찮고~ㅋ



 



김치를 꼭짜서 넣어도 좋을거같네요 호두가루대신



 



아몬드가루도 괜찮을거 같고...담엔 그렇게 해봐야지~~^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
다른 블로거 질투하는 딸램 말에 발끈~!!《코끼리소녀 도시락다른 블로거 질투하는 딸램 말에 발끈~!!...조회: 3891
비가 그치긴 그치는건지~ 과연 햇빛 짱짱 여름이 오긴온건지~ ^^;;; 햇빛 좀 보고싶은데~ 비구름들이 하늘을 떠날 줄 모르네요~ 모쪼록 큰 비피해없이 장마가 지나갈 수 있었...
[ 니브 | 2011-11-17 ]
떡갈비피자 도시락떡갈비피자 도시락조회: 3947
탐나네입니다 비내리는 주말 뭐하셨어요? 오늘 첨으로 우산이 뒤집어져 버린 경험을 해봤답니당 그것도 홍대에서.. 아공... 오늘 저같은 사람 많드라구용ㅎㅎ 역시 ...
[ 화이트 | 2011-11-17 ]
누구나 쉽게 만드는 계란치즈말이김밥누구나 쉽게 만드는 계란치즈말이김밥조회: 3883
계란 2개, 양파 1/4, 청피망, 홍피망 1/5, 슬라이스치즈 1장 밥에 넣고 싶은 재료들을 넣어 주세요. 저는 팬에 어묵을 볶아 다져 넣어...
[ 스마일 | 2011-11-17 ]
피로한 여름도시락- 또띠아롤밥피로한 여름도시락- 또띠아롤밥조회: 5160
간단하게 만들어 여름보양식으로 드세요. 여름철 보양식 하면 국물있는 얼큰한 것을 땀 뻘뻘 흘리며 먹는걸 생각하게 되는데 저는 오늘 풍부한 영양있는 돼지고기로 가볍게 만든...
[ 청개구리 | 2011-11-09 ]
아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기조회: 3885
도시락만들기/아메리칸 스타일~핫도그 샌드위치 도시락만들기 속 재료가 소시지가 들어가서 인지 하나만 먹어도 포만감이 장난아니랍니다. 간단하면서도 누구나 좋아하는 핫도그샌드...
[ 솜사탕 | 2011-11-09 ]
봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락봉사가는 딸을위한 귀엽고 사랑스러운 미키마우스도시락조회: 4586
미키마우스보고 만든 캐릭터도시락 토요일엔 유난히 도시락을 싸는 날들이 많죠? 대만에 사시는 불친인 벼리님께서 이벤트를 하셨는데요~~ ...
[ 별님 | 2011-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기