테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303675  
선생님 도시락싸기조회 270099  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261494  
소풍가는 아이와 선생...조회 261191  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232346  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230183  
가을 단풍 나들이 도...조회 229316  
이삭 토스트 만들기조회 229274  
아들 수학여행 도시락...조회 221573  
도시락반찬 레시피조회 187221  

이전글 다음글 목록 

이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-09-27 조회: 4218
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBxLcw%3D%3D&page=95   복사

이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

언제라도 소풍 도시락을 후다닥 만들어서 나갈 수 있게 미리미리 연습해 볼까해요~

나들이 나갈 때는 뭐니뭐니 해도 집에서 만들어간

도시락, 과일, 주전부리용 과자 등등이 정말 최고인거 같아요.

 

소풍도시락으로 주먹밥요리 어떠세요?

냉장고 안에 있는 계란과 야채를 활용해서 초스피드, 초간단으로 주먹밥을 만들어 보려고 합니다.

오늘의 요리는요,

이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍 도시락만들기 입니다.

이쁘고 맛있는 나들이 도시락 만들러 고고씽~ 입니다.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

신나고 재밌는 소풍 도시락 요리, 이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락만들기 입니다.

 

 

< 소풍갈때 갖고가면 좋은 요리, 이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락 만들기 시작하겠습니다~ >

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

1. 요리할 재료들을 준비합니다.

 

포고버섯,피망, 파프리카는 깨끗이 씻은 뒤 가능한 작게 다지듯 썰어서 준비하세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

2. 계란은 소금과 후추를 조금 넣고 풀어서 준비하세요. 

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

3. 피망과 파프리카를 티스푼으로 조금만 넣고, 잘 섞어주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

4. 풀어 놓은 계란은 프라이팬에 기름을 두르고 약한불에서 부쳐주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

5. 썰어 놓은 야채를 프라팬에 소금과 후추를 조금만 넣고 볶아주세요.

 

6. 밥을 넣고 고슬고슬하게 볶아주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

7. 볶아놓은 밥은 주먹밥 및 계란말이주먹밥을 만들어주세요.

 

- 동그란 틀을 이용해서 동그랗게 주먹밥을 만들어주세요.  

- 계란말이주먹밥은 아래 사진 및 설명을 참고하세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법
 
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

- 계란은 평소 드시는 김의 크기로 자르신 뒤, 볶음밥을 넣고 돌돌 말아주세요.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

이쁘고 맛있는 계란말이주먹밥 소풍도시락만들기가 완성되었습니다.

도시락요리로조 좋구요, 바쁜시간 간단하게 먹을 수 있는 요리 입니다.

버섯향과 계란이 부드럽고 맛있게 드실 수 있답니다.

 

 


이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

시원한 음료수랑 함께 먹으면 넘넘넘 좋을 것 같아요~

 

잠깐만요~
이쁘고 맛있는 계란말이 주먹밥 만드는 방법

 

저녁 밥상 차리시느라 고단하고 바쁘시죠? ㅜ.ㅜ

요리시간은 반으로 줄이고 행복은 두배로~

[퇴근 후 30분 요리] 책에는 쉽고 빠르며 맛있는 요리가 듬뿍~ 있답니다!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
일주일 도시락일주일 도시락조회: 4736
굿 모닝~~기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 이보다 파란 하늘은 없다~~라는 말이 실감나게 하는 하루 입니다~~ 하늘이 이리 유난히 맑고 청명하니~~ ...
[ 하얀세상 | 2011-09-30 ]
쉬운 유부손질법, 유부주먹밥쉬운 유부손질법, 유부주먹밥조회: 4277
유부주먹밥 시판되는 조림된 유부는 한 번먹을 양이 담겨져 있는걸 감안하면 은근 비싸단 생각이 들어서 이번엔 유부를 한봉지 사서 한꺼번에 유부를 데쳐 냉동보관 ...
[ 미야 | 2011-09-28 ]
가을산행 도시락으로 딱좋은 고추장참치도시락 *^^*가을산행 도시락으로 딱좋은 고추장참치도시락 *^^*조회: 4209
재료(2인분): 밥1공기반. 참치1캔(150g). 익은배추김치 한줌정도. 양파1/2개(小사이즈). 고추장2t반. 올리고당2/3t. 밥1공기반. 참기름2/3t. 고운소금1...
[ 루시엘 | 2011-09-28 ]
천고마비 계절~ 먹어도 부담없는 곤약채소잡채 *^^*천고마비 계절~ 먹어도 부담없는 곤약채소잡채 ...조회: 4197
가을 하늘이 참 높고 예쁘죠?가을이라 그런가요? 요즘 식욕이 늘어나서 큰일입니다. 얼마전 저에게 곤약잡채를 소개해달라고 하신분이 계십니다.곤약은 저칼로리 식품으로 다이어트 하...
[ 제니 | 2011-09-28 ]
연근크로켓연근크로켓조회: 4188
저에게 어떤분이코피를 자주 흘리는 아이들에게 무엇이 좋은지 물어보셔서 인터넷 검색을 했더니 연근으로 만든 요리가 좋다고 하더라고요..연근즙을 내서 드셔도 좋고... 연근조림,...
[ 아픈마음 | 2011-09-28 ]
일본을 뒤흔들고 있는 화제 속 주인공~《돈베이》일본을 뒤흔들고 있는 화제 속 주인공~《돈...조회: 4191
맛도 보기 전 모양만으로도 반해버린 눈과 입이 즐거운 특별식~ 맛을 보는 순간 대인기의 이유를 실감할 수 있었던 기가막히고 코가막히는 맛 돈베이 에 중독되어 보실까요?? ^...
[ 라일락 | 2011-09-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기