테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 303609  
선생님 도시락싸기조회 270048  
아이들의 봄소풍 도시...조회 261405  
소풍가는 아이와 선생...조회 261149  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 232280  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 230123  
가을 단풍 나들이 도...조회 229254  
이삭 토스트 만들기조회 229212  
아들 수학여행 도시락...조회 221510  
도시락반찬 레시피조회 187164  

이전글 다음글 목록 

네모난 김밥 무수비 도시락

글쓴이: 솜사탕  |  날짜: 2011-07-27 조회: 4285
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GR9Ldw%3D%3D&page=115   복사
밖에서도 건강하게 챙겨먹는 집밥의 정석 도시락, 요리고수가 알려드리는 정성어린 레시피
총 36가지의 알찬 도시락을 소개, 쉽게 따라할 수 있는 맛있는 레시피를 공개해 드립니다!
나들이 갈때 아이 소풍 갈때, 매일 싸는 도시락도 한단계 업그레이드 해보세요.

 


네모난 김밥 무수비 도시락

 




네모난 김밥 무수비 도시락

김6장, 오이, 햄, 크래미, 참치, 마요네즈, 후추, 미림 약간, 밥 적당량


네모난 김밥 무수비 도시락

 


네모난 김밥 무수비 도시락



1. 참치는 꼭 짜서 마요네즈와 후추넣고 버무려 주고 계란지단과 햄은 넙적하게 준비해둔다. 크래미맛살은 가닥가닥 채쳐두고 깻잎은 반을 자르고 오이는 길게 저며둔다.
2. 김은 반으로 잘라 두고 김 위에 무스비김밥틀을 올린다. 무스비김밥틀은 위아래가 뻥 뚫린 사각형의 투명아크릴틀인데 없을 경우에는 길죽한 네모형태의 다른 틀을 이용해도 된다.
3. 김위에 올린 무스비틀에 밥,재료,밥 순으로 층층히 쌓고 무스비틀 뚜껑으로 꾹 눌러준다. 틀을 천천히 위로 빼면 네모난 밥 케이크 모양이 된다.
4. 밥 케이크 양면에 김을 감싸주면 무스비 김밥 완성, 예쁘게 썰어주면 네모난 사각김밥이 된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
김밥 계란말이김밥 계란말이조회: 4475
김밥계란말이 짭쪼롬한 햄이 들어간 김밥에 계란 옷을 입혀 보아요~ 357kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 ...
[ 츠키나 | 2011-06-01 ]
바쁜 아침 든든한 계란치즈토스트바쁜 아침 든든한 계란치즈토스트조회: 4441
식빵 2장 베이컨 3장, 청피망 1/4개, 양파 1/4개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼 베이컨, 피망, 양파를 가로,...
[ 라일락 | 2011-06-01 ]
똥그랑뗑 스테이크똥그랑뗑 스테이크조회: 4438
[ 벤자민 | 2011-06-01 ]
도시락만들기/예쁜 세가지 맛 샌드위치만들기도시락만들기/예쁜 세가지 맛 샌드위치만들기조회: 4527
도시락만들기/예쁜 세가지 맛 샌드위치만들기 오늘의 요리는 나들이 도시락만들기에요. 간단하게 차안이나 공원에서 자리 깔고 앉아서 드시면 딱인 샌드위치 도시락이랍니다. 식빵을...
[ 슬픈이별 | 2011-05-31 ]
밥반찬으로 만들어 본 도시락세트밥반찬으로 만들어 본 도시락세트조회: 4626
마늘종 무침 마늘종 180g 마늘종을 4cm길이로 썰어 줍니다. 모두 다 아시겠지만 마늘종을 드시는 부분과 버리는 부분을 표시해 보았습니다....
[ 이뽄여우 | 2011-05-30 ]
여행길에서 만나요! 7080 추억의도시락&샌드위치여행길에서 만나요! 7080 추억의도시락&샌드위치조회: 4896
이시대 마지막 종부이신 시골 어머님께서 손주며느리를 들이는 날! 서울에서 살다보니 종부이기를 진즉에 포기한 저이지만 곱게 한복을 차려입고 머리도 올리고 새벽 길을 떠납니다....
[ 미야 | 2011-05-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기