테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294791  
선생님 도시락싸기조회 261595  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253395  
소풍가는 아이와 선생...조회 252748  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225519  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223624  
이삭 토스트 만들기조회 222957  
가을 단풍 나들이 도...조회 222878  
아들 수학여행 도시락...조회 215229  
도시락반찬 레시피조회 181711  

이전글 다음글 목록 

자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2011-08-17 조회: 3876
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRFIeQ%3D%3D&page=104   복사
 

굿모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~

 

아침 잠이 유난히 많은 저 이지만

 

오늘 아침은 유난히 일찍 눈이 떠지더군요~~

 

그리고는 땃땃한 커피 한잔 들고 뒷 마당에 앉아  

 

 정성 스럽게 가꾼 텃밭 친구들과 한참을  수다를 떨었네요~~

 

 약간은 쌀쌀한 공기마저 싱그럽게 느껴지는 기분 좋은 하루 시작했답니다~~

 

 
자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

 그 녀석들을 보고 있자면 얼마나 상큼하고 흐뭇한지~~


덕분에 오늘도 기분 좋은하루 상큼하게시작해 보내요~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


오늘 도시락은 뭘루 준비하나~~~ㅎㅎㅎ


한참을 고민해봐도 답은 없으니~~근데~~이녀석들 덕분에 간단하게


준비를 끝냈답니다~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


거기에 ~~~

 

전날 술도 마시지 않았는데 어찌 속이 션한지~~

 

도시락 싸면서 제가 한그릇 쭈욱~~~들이켰답니다~~

 

매콤한 고추가 들어가 더 개운한게 좋은데요~~~~

 



자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


향긋한 깻잎말이 쌈밥~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


텃밭에서 자란 싱싱한 야채뜯어서


간단하게 만든 쌈밥이지만


정말 맛나네요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


요건 호박 쌈밥~~

 

호박 쌈밥 하나 먹어볼까요~~ㅎㅎㅎㅎ

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


전날 콩불 만들어 먹고 남은 돼지고기를 살짝 볶아서 올렸더니


궁합 짱인데요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


담백하면서 매콤한게 입맛을 지대루 자극해주네요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


쌈밥 하나면 딴반찬이 필요없지요~~~


여기에 시원한 콩나물국 하나면


행복한 점심을 먹을 수 있으니~~이보다 멋진 녀석도 드물지요~


 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


자~~~한입드셔보셔요~~


이맛에 반할 수밖에 없을테니~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


도시락 싸시는 주부님들이계시면


오늘은쌈밥도시락어때요~~


간단하면서 푸짐하고 맛깔스러워 행복한 점심 드실 수 있답니다~~ 

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


까칠한 호박잎 쌈도 하나~~


아~~하셔요~~상큼함이 입안 가득 남아요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


텃밭친구들 덕분에


오늘 도시락은 정말 편안하게 준비 끝냈네요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


요녀석들이 제가 키운 상추랍니다~~~

 

봄에 심은 상추싹을 달팽이가 싸악~~모조리 다 먹어 버려서 얼마나 우울했던지~~

 

올해 농사는 포기할까 하다가 한번 더 뿌린 상추랍니다~~

 

적상추와 파란상추 두가지를 심었는데 적상추가 더 건강하게 잘 자라주네요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


요건 여러가지 샐러드 채소를 심은거랍니다~~

 

종류가 워낙 다양해서 쌈채소에 딱이예요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


깻잎과쑥갓


텃밭에 제일 먼저 심은 녀석이 이녀석이랍니다~~

 

깻잎~~여기는 깻잎값이 너무도 비싼지라 이녀석을 필히 심어야 하는데

 

올해는 날씨 탓인지 영 크지가 않네요~~

 

근데~~넘 기특하게도 제가 필요한 만큼은 늘 자라주니

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


호박~~~이제야 열매를 맺어주니~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

이제 슬슬 만들어 볼까요~~

 

먼저 양념장~~

 

고추장 2스픈에 고춧가루 2스픈,요리엿 2스픈,굴소스 한스픈 ,간장 2스픈에

 

참기름 한스픈,후추가루 약간, 다진마늘 두스픈,맛술 2스픈,전여기다 레몬효소를

 

두스프정도 넣었답니다~~~그리고 믹스해 두세요~~


요게 콩나물 불고기 양념이랍니다~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

양념한 고기를 달달 볶아야겠지요~~~ 

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요



혹시 콩불이 궁금하신 분들을 위해서~~ 



매운 콩불:http://blog.daum.net/prinmoth/1921754

 

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

목살로 만드는 또다른 녀석이 궁금하신 분들은 ~~

 

묵은지 목살 볶음:http://blog.daum.net/prinmoth/1921747

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

이번엔 꽃씨님 따라쟁이한

 

고추장 불고기:http://blog.daum.net/prinmoth/1921718

 

 
자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


밥은 참기름과 소금 통깨 넣고 버무려 두시면 된답니다~ 



자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


참치 쌈장 만들기~~


전 미리 만들어둔 쌈장이 있어 그걸 바로 썼지만

 

없으신분들은 된장 2스픈에 고추장 한스픈 다진 파와 마늘 거기에 참기름 두스픈

 

요리엿 한스픈(효소를 쓰시면 더욱 좋겠죠) 기름제거한 참치 한캔에..

 

마요네즈 한스픈을 넣고 잘 믹스하세요~~

 

요거 별미 쌈장이랍니다..

 

젤 맛나게 드실려면 아삭한 양상추 쌈에 드시면 위력 지대루 발휘한답니다.... 

 

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

 

잘 버무리시면 요로케 된답니다~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


다이소에서 1불 50센트에 산 초밥틀~~정말 유용하게 활용하지요~~

 

초밥틀에 밥을 반정도 깔고..준비한 쌈장 올려~~

 

남은 밥을 덮어 주세요..

 



자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


그후 뚜껑 덮은후..틀에서 빼면 모양이 딱 잡히지요~~

 

그후 데쳐둔 깻잎 안쪽에 밥을 놓고~~

 

돌돌 말아주시면 끝이랍니다..전 깻잎향이 좋아 두장을 함께 쌌답니다~

 

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


요건 호박잎~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


남은밥은 한입크기로 만든 다음~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


상추를 꼬깔모양으로 만들어준 다음


준비한 밥을 올려주시면 끝~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


모양은 잡아준 다음


볶아둔 고기를 올려주시면 되요

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요


어때요~~간단하지만 맛깔스런운 도사락이 만들어졌지요~~

 


자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요

 

제 요리를 사랑해 주시는 님들이 계셔서

 

그린이는 오늘도 열심히 포스팅을 올린답니다~~

 

제가 지치지 않고  더 좋은 요리를 올리기 위해~~

 

울 님들도 제게 힘을 주시와요~~

 

 가시기전에~~꾸욱 ~~한번 눌러 주시는 것만으로도

 

제겐 큰 힘이 된답니다~~

 

오늘  하루도 더위에 지치지 마시고~~상큼하고 시원하게 하루보내셔요~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트조회: 3877
식빵 2장, 슬라이스햄 2장, 슬라이스치즈 1장, 계란 1개, 우유 1/2컵 + 2큰술 정도, 모짜렐라치즈 원하는 만큼(약 2큰술 정도) 준비과정 : 햄은 끓는물에 데친 ...
[ 포레스트 | 2011-08-19 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 3877
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 김...
[ 블랙로즈 | 2011-08-19 ]
미니햄버거미니햄버거조회: 3884
미니햄버거 먹기 편한 미니햄버거! 나들이 메뉴로 손색없겠죠? 239kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 주재료...
[ 블루베리 | 2011-08-19 ]
쇠고기당근볶음 도시락쇠고기당근볶음 도시락조회: 3884
탐나네입니다 클릭 주체할 수 없이 많이 사논 당근때메 만든 요리입니다 당근쇠고기볶음 1.소고기는 청주 참기름 간장에 재워둔다 2.당근과 파를 썰어 준비해둔다 3.팬에 기름을...
[ 솜사탕 | 2011-08-17 ]
자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요자연의 싱싱함을 가득 담은 쌈밥도시락 배달가요조회: 3876
굿모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 아침 잠이 유난히 많은 저 이지만 오늘 아침은 유난히 일찍 눈이 떠지더군요~~ 그리고는 땃땃한 커피 한잔 들고 뒷 마당에 앉아 ...
[ 말괄랑이 | 2011-08-17 ]
떡갈비 샌드위치떡갈비 샌드위치조회: 3887
떡갈비샌드위치 샌드위치,햄버거 인스턴트 샌드위치는 비만의 원인이랍니다. 직접 만들어 맛과 영양이 우수한 샌드위치로 건강을 챙기세요. 380kc...
[ 블랙로즈 | 2011-08-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기