테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294859  
선생님 도시락싸기조회 261667  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253533  
소풍가는 아이와 선생...조회 252829  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225591  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223695  
이삭 토스트 만들기조회 223015  
가을 단풍 나들이 도...조회 222943  
아들 수학여행 도시락...조회 215300  
도시락반찬 레시피조회 181758  

이전글 다음글 목록 

도시락달걀덮밥

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2008-11-10 조회: 56753
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRpP&page=94   복사
도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥준비할 재료

다진 우엉 2큰술, 다진 쇠고기 2큰술, 향신유 1½큰술, 고기양념(향신장 1큰술, 향신즙 ½큰술, 물엿 ½큰술), 다진 풋고추 1큰술, 다진 밤 2큰술, 다진 새송이버섯·다진 당근 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 양념(향신유 1큰술, 향신즙 ½큰술, 소금·후춧가루 약간씩), 달걀 1개

도시락달걀덮밥

도시락달걀덮밥만드는 방법

① 프라이팬에 향신유 ½큰술을 두르고 우엉과 쇠고기를 볶다가 고기양념을 넣고 물기 없이 볶는다.
② 프라이팬에 향신유 1큰술을 두르고 풋고추, 밤, 새송이버섯, 당근을 넣고 볶다가 소금, 후춧가루로 간을 한다.
③ 밥에 향신유, 향신즙, 소금, 후춧가루를 넣어 밑간을 한 다음 ②와 ③을 넣고 잘 버무려서 작게 뭉쳐 주먹밥을 만든다.
④ 달걀을 풀어 팬에 적당량씩 떠서 지단을 부친 다음 주먹밥을 얹어 돌돌 만다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
속을 넣은 주먹밥속을 넣은 주먹밥조회: 3891
속을 넣은 주먹밥
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-10-03 ]
잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케잡채와 찬 밥의 변신, 오븐에 구운 담백한 밥고로케조회: 3889
그래서 오늘 올리는 것은.. 딸아이가 만든 잡채밥 고로케랍니다.^^◈ 잡채와 찬 밥의 변신, 딸아이가 만든 밥고로케 ◈ [재료] 잡채 1공기, 찬 밥 2분의1공기, 간...
[ 아픈마음 | 2011-10-03 ]
치즈 입혀 만드는 소시지타코치즈 입혀 만드는 소시지타코조회: 3888
[재 료] 또르띠아6인치 3장,소고기간것100g,양파100g,소시지3개,상추3장, 슬라이스치즈한장반,칠리소스한큰술,설탕1/3큰술,통후추 조금,마늘한티스푼 [타코 만들기] ...
[ 바람 | 2011-10-03 ]
잇걸의 런치 박스 다이어트잇걸의 런치 박스 다이어트조회: 3888
두부 잡곡 양배추쌈 a형에게는 식물성 단백질이 풍부한 두부 잡곡 양배추쌈 먹는 양에 비해 살이 쉽게 찌지 않는 이상적인 요리 난이도 중 열량 40kcal 가격대...
[ 츠유 | 2011-10-03 ]
계란,콩잎 주먹밥계란,콩잎 주먹밥조회: 3887
재료계란주먹밥 - 밥 2공기, 당근 1개, 데친 시금치 반 줌, 깨소금 1큰술, 소금간계란 4개(소금간), 오징어젓갈 약간 콩잎주먹밥 - 밥 1공기, 콩잎 적당량, 청양...
[ 아이 | 2011-10-03 ]
간단한 한 끼 식사로 좋은 베이컨 양파 토스트간단한 한 끼 식사로 좋은 베이컨 양파 토스트조회: 3891
[재 료] 식빵 2쪽, 버터 3스푼, 베이컨 3장,치즈1장, 양파 1/2개, 설탕 약간, 소금, 후추 약간, 토마토 케찹 [토스트 만들기] 1. 팬에 버터를 두르고 식빵을...
[ 블루베리 | 2011-10-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기