테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 294778  
선생님 도시락싸기조회 261581  
아이들의 봄소풍 도시...조회 253383  
소풍가는 아이와 선생...조회 252734  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 225502  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 223615  
이삭 토스트 만들기조회 222943  
가을 단풍 나들이 도...조회 222862  
아들 수학여행 도시락...조회 215217  
도시락반찬 레시피조회 181698  

이전글 다음글 목록 

고구마 샐러드

글쓴이: 아인  |  날짜: 2008-10-20 조회: 70022
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GRtK&page=78   복사

고구마 샐러드
 
 
 
 
 

 

 재 료

고구마 3개, 녹색피망1/4개, 노랑/빨강 파프리카 1/4개씩,

양파 1/4개,생크리 4큰술, 마요네즈 4큰술, 레몬즙 1큰술

~ 개인이 선호하는 다른 야채를 넣어주셔도 되요..(당근, 브로콜리 등등..)

 

반 죽

박력분 2컵, 계란 2개, 우유 1컵, 설탕 1/2큰술,

소금 1/2작은술, 베이킹파우더 1/2작은술

 

만드는 방법

 

1. 밀가루 2컵, 베이킹 파우도 1/2작은술은 고운체에 1~2번 내려준다.

 

2. 우유 1컵, 계란 2개, 설탕 1큰술, 소금 1/2작은술을 잘 풀어 1번과 잘 섞어준다.

 

3. 3분 예열한 와플 플레이트판에 기름을 잘 바르고

    반죽을 1/2정도 채운다는 느낌으로 살며시 뚜껑을 내려놓고 5분간 굽는다.

   + 와플 반죽이 자연스럽게 부풀어 오르다가 가라앉을 수 있도록 뚜껑의 잠금새를

    잠그지 마세요. 중간에 한번만 지긋이 뚜껑을 눌러주면 되요.

 

4. 고구마는 반을 갈라 껍질째 15분정도 쪄내고 쪄낸 고구마는 껍질을 벗겨

    뜨거울때 포크를 이용해서 곱게 으깨놓는다.

 

5. 으깨놓은 고구마에 채썰어 놓은 야채+마요네즈+생크림+레몬즙을 섞어준다.

 

6. 네잎클로버 모양의 아플은 4등분하여 하트모양으로 잘라주고,

    하트와플위에 고구마샐러드를 듬뿍 얹고 다시 와플을 얹어주면 완성.

출처 : Tong - **혜진**님의 * 간식*통

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
두부미역오무라이스두부미역오무라이스조회: 3882
두부미역 오므라이스.마트에파는 자른미역 1큰술을 준비 해 줍니다. 미역은 물에 불려 한번 흔들어 씻어 체에 건져 물기를 꼭 짠 후 칼로 잘게 다져 준비해 줍니다. 양념....
[ 까꿍 | 2012-01-29 ]
누룽지를 만들어 드셔보세요~누룽지를 만들어 드셔보세요~조회: 3882
후라이팬 나물볶음밥. 명절이나 제사에 다섯가지 나물을 합니다. 시금치,무,도라지,고사리,콩나물을 각각 50g씩, 그리고 쇠고기산적 80g을 준비햇습니다. 나물을 굵직하니 ...
[ 사탕소녀 | 2012-01-29 ]
설 연휴가 시작되었습니다!!!!설 연휴가 시작되었습니다!!!!조회: 5666
벌써 목요일이 밝아 왔네요~ 안녕하세요~당당한 그녀입니다~~*^^* 내일까지만 근무하면 설날이에요~~우리의 설날~~~~~ 그저 쉰다는것 자체가 마냥 즐거운 직장인입니다*^^*...
[ 꼬마천사 | 2012-01-25 ]
궁중떡볶이궁중떡볶이조회: 3888
[ 쿠니 | 2012-01-25 ]
잡채호떡잡채호떡조회: 3887
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 겨울철 길거리 간식의 대표주자.. 호떡을 집에서 간단하게 만드는 법을 소개해 드리려고 합니다.. 요즘 마트에 가...
[ 스위티 | 2012-01-25 ]
◆ 과일떡케이크◆ 과일떡케이크조회: 5088
◆ 과일떡케이크 재료멥쌀가루(소금 간해 빻은 것) 5컵, 물 5큰술, 계피가루 1큰술, 설탕 3큰술, 녹두고물 3컵(거피 녹두 1컵, 소금 1작은술), 과일소(사과·곶감...
[ 앨리스 | 2012-01-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기