테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 275296  
피부에 좋은 음식조회 254819  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 246918  
사골 끓이는 법조회 238201  
술 빨리 깨는 방법조회 189934  
매생이국 만드는법조회 181837  
감자,양파,당근,보관법조회 176693  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 171395  
♧ 도시락을 예쁘...조회 169476  
옥수수 삶는 법조회 126823  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-04-01 조회: 3796
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHchs%3D&page=30   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    921판나코타블랙로즈13-04-193671
    920소보로도시락포레스트13-04-193138
    919칠리탕수육하레13-04-193667
    918딸기튀김은빛상자13-04-193834
    917레몬치킨샌드위치민들레13-04-193290
    916두부껍질콩샐러드클로버13-04-193181
    915초간단 나들이 음료 레시피깎꿍토끼13-04-192939
    914명태껍질쌈은빛상자13-04-192734
    913전복찜스위트13-04-192359
    912소채허브13-04-192229
    911죽순찜큐트천사13-04-192101
    910심플 찹스테이크★…행복한 ㉻루13-04-013796
    909김치뚝배기비빔밥상큼걸13-04-013839
    908상추겉절이비빔밥헤루에13-04-014053
    907콩나물밥포레스트13-04-013546

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기