테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 343482  
피부에 좋은 음식조회 320729  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 311069  
사골 끓이는 법조회 303582  
술 빨리 깨는 방법조회 220327  
매생이국 만드는법조회 215113  
감자,양파,당근,보관법조회 207825  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 203969  
♧ 도시락을 예쁘...조회 202243  
옥수수 삶는 법조회 150192  

이전글 다음글 목록 

심플 찹스테이크

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-04-01 조회: 6196
http://cook.badakencoder.com/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHchs%3D&page=47   복사


심플 찹스테이크
심플 찹스테이크

집에서 간단히 만드는 찹스테이크

스테이크를 내면 다른 반찬이 없어도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있다. 아이들 저녁으로 준비한다면, 고기를 구워 적당한 크기로 자른 뒤 파프리카, 양파 등의 야채를 굴소스에 볶아서 함께 낼 것. 밥 위에 고기를 올린 뒤 야채를 곁들여서 스테이크처럼 폼 나게 차리는 것이 포인트.

  • 난이도
  • 열량 618kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간30분


심플 찹스테이크

쇠고기(스테이크용) 300g ,
소금·후춧가루 약간씩



심플 찹스테이크
  • 1. 스테이크용 쇠고기는 1인분씩 잘라 비닐에 싼 뒤 냉동실에 보관한다.
  • 2. 먹기 직전 꺼내 소금, 후춧가루를 뿌리고 200℃로 예열된 오븐에서 15분 정도 굽는다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    666참치 특유의 냄새 없애는법크티11-09-236799
    665구질한 날에는 '미니 빈대떡 & 생선전'하얀세상11-09-215338
    664과음 후 숙취해소에는 ‘감’아픈마음11-09-215231
    663들기름, 시시때때 올바른 사용법어린늑대11-09-215735
    662유자 껍질 버리지 마라깎꿍토끼11-09-215691
    661메밀이 좋은이유케이트11-09-185367
    660물엿을 사용한 볶음 요리, 딱딱하지 않게 요리...비애11-09-185935
    659쉬운 듯 어렵다! 맛있는 콩밥 짓기 레이디경향스마일걸11-09-185105
    658한우 대신 수입산으로 맛내는 법쏘이11-09-115403
    657콩밥 지을때 유용한 tip허브11-09-115451
    656오이지 담글때 유용한 TIP★…행복한 ㉻루11-09-115336
    655미역을 무칠때 요리팁깎꿍토끼11-09-114858
    654치즈활용법하늘11-09-115054
    653감의 떫은 맛 없애는법헤르시11-09-115336
    652맛있는 김치볶음밥 요리tip편지11-09-114973

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기